4 маски для быстрого роста волос.

Если ты мечтаешь о длинных волосах, но терпения ждать их роста у тебя нет, не отчаивайся. Мы предлагаем тебе эффективные маски домашнего приготовления для быстрого роста волос, которые укрепят их структуру и наполнят каждый волос блеском и упругостью.

Луковая маска

Тебе понадобится репчатый лук и мед. Сначала натри лук на мелкой терке, а затем образовавшуюся кашицу перемешай с медом из расчета на одну часть меда – четыре части репчатого лука. Вотри эту смесь в корни. Подержи ее на волосах не меньше 40 минут, а после этого смой теплой водой. Не используй после процедуры шампунь.

Крапивный отвар

Тебе понадобится 100 грамм крапивы (листья), 6% уксус (500 грамм) и 0,5 литра воды. Повари листья крапивы около получаса в воде, смешанной с уксусом. Применяя эту маску для волос десять дней подряд без использования шампуня ты заметишь, как быстро начнут расти твои волосы.

Маска из лука и коньяка

Тебе понадобится коньяк, лук и корень репейника. Лук пропусти через соковыжималку. Параллельно сделай репейный отвар. Затем возьми коньяк и смешай его с луком и отваром из корня репейника в пропорциях 1:4:6 и тщательно перемешай смесь. Эту маску нужно неделю подряд втирать в кожу головы. После нанесения оставь маску на волосах на час, а потом смой ее теплой водой.

Маска из сока алоэ и коньяка

Тебе понадобится сок алоэ, коньяк, мед и один яичный желток. Пропорции ингредиентов равные. Их нужно тщательно смешать до получения однородной массы. Маску нужно нанести на всю длину влажных волос. Сверху надень шапочку для душа и укутай голову в полотенце. Походи час, а затем смой маску.

Как спасти тени, если они разбились

Разбила свои любимые тени? Не расстраивайся! Есть отличный способ реанимировать любимый бьюти-продукт.
Если разбились тени, не спеши их выбрасывать! Испорченные тени можно легко и просто восстановить!
Что делать, если разбились тени
Раскроши их в пудру, капни пару капель спирта и с помощью тяжелого предмета спрессуй (монетой, завернутой в салфетку, например). Оставь на ночь. На следующее утро вытащи пресс – тени, как новенькие!

3 упражнения от Эшли Грин

Несколько упражнений из тренировки популярной актрисы, которые помогут проработать спину и пресс, растянуть мышцы и даже повысить самооценку!

Эшли не очень любит кардиотренировки, а силовые упражнения ей не подходят, потому что она быстро набирает мышечную массу. К счастью, актриса попала к пилатес-инструктору Рисе Шеппард, который разработал для нее следующие упражнения:

1. Лежа на полу, согни ноги, подними голову и плечи, а пальцами вытянутых рук прикоснись к коленям. На выдохи выпрями и подними правую ногу на 45 градусов от пола. Повтори с левой ногой. Сделай 8 повторов для каждой ноги, а затем 8 повторов, поднимая обе ноги одновременно.

2. Сядь в позу «Русалка»: согни ноги в коленях, правую ногу положи перед собой, левую заведи назад. Обопрись на левую руку и наклони корпус влево. Опиши корпусом с вытянутыми руками полукруг перед собой, затем повтори движение в другую сторону. Сделай упражнение 3 раза, затем поменяй ноги местами.

3. Ляг на живот, руки положи под голову. На выдохе оторви верхнюю часть тела от пола, прижми локти к бокам и постарайся свести вместе лопатки. Затем приподними ноги, удерживая их вместе. Досчитай до трех и медленно вернись в исходное положение.

Совет: выполняя упражнения пилатеса, всегда напрягай мышцы живота – представь, что ты пытаешься прижать пупок к позвоночнику. И старайся держать спину прямой, вытянутой и не прогибаться в пояснице.

Уход за руками в холодное время года

Ничто не выдает возраст женщины так, как ее руки. Кожа рук стареет раньше и нуждается в ежедневной заботе, особенно зимой, когда на улице мороз, а перчатки и варежки порой просто игнорируются. Надевать на себя теплые одежды и обувь не забывает никто, а вот согревать руки многие считают делом необязательным.

Состояние кожи рук, ногтей и кутикулы в зимнее время ухудшается из-за ухудшения питания кожи, резкого сужения сосудов на холоде. Нарушается водно-липидная мантия, и кожа рук начинает краснеть, появляются трещинки и ранки. От всех этих факторов руки могут показать возраст даже старше, чем он есть на самом деле.

Перепады температуры в зимнее время оказывают губительное действие на кожу рук. Поэтому, выходя из теплого помещения на морозную улицу, надевайте варежки или перчатки. Неужели вам больше нравятся обветренные руки?

Если хотите, чтобы ваши ручки вас радовали, чтобы не нужно было, стесняясь, их прятать, хотим поделиться с вами некоторыми секретами, как добиться привлекательности рук в зимнее время. Итак:

1. Обязательно, выходя из помещения на мороз, надевайте теплые варежки или перчатки. Все равно из чего они будут. Главное - они станут хорошей защитой от мороза.

2. Всегда пользуйтесь жирными защитными кремами для рук. За полчаса до выхода на зимнюю улицу нанесите крем, дайте хорошо впитаться и промокните излишки салфеткой.

3. Зачастую зимой из-за отопления воздух в помещениях становится сухим, что сразу же сказывается на состоянии кожи рук (и лица тоже). Увлажняйте его доступным вам способом. Самое простое – ставить банку с водой под батарею.

4. Исключите из зимнего пользования увлажняющие крема и лосьоны для рук.

5. Желательно один раз в неделю восстанавливать кожу рук при помощи
парафинотерапии. Эта волшебная процедура способна «реставрировать» даже самые запущенные ручки.

6. Ежевечерние теплые ванночки, питательный крем и легкий массаж поможет коже рук максимально получить все полезные вещества для оздоровления и восстановления.

Хорошее воздействие на кожу зимой оказывают теплые масляные ванночки. Кроме того, аромат эфирного масла поднимет настроение в эти несолнечные дни.

Это процедуры можно делать, даже если кода ваших рук здорова. Зимой она также нуждается в уходе и защите. Лучше вовремя уберечь, чем потом долго лечить и страдать от сухости, дерматита и аллергии. Берегите свои ручки и помните: вам столько лет, сколько они «показывают».