7 правил ухода за ногами зимой
- Подойди ответственно к выбору зимней обуви. Она должна быть удобной и не сдавливать ногу.
- Если ты по какой-либо причине не носишь кожаные сапоги, используй стельку из натуральных материалов и надевай поверх колгот хлопчатобумажный носок.
- Если твои ступни потеют в зимней обуви, регулярно принимай контрастный душ для ног. Холодная вода поможет уменьшить потливость.
- Используй пемзу каждый раз, когда принимаешь душ. Не хватайся за нее сразу же, как только откроешь воду - подожди 5-10 минут, пока кожа станет мягкой, чтобы не травмировать ее.
- После того, как ноги высохнут, нанеси на ступни увлажняющий крем с витамином Е - он защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды, стресса, помогает выводить токсины и обеспечивает ее здоровый вид.
- Откажись от обрезного педикюра - наноси на кутикулу специальное масло и отодвигай ее апельсиновой палочкой.
Раз в неделю проведи такую процедуру: перед сном смажь ступни маслом с витамином Е из капсулы, надень хлопковые носки и не снимай их до утра.
Как выбрать оттенок лака
Правильно подобранный оттенок лака может подчеркнуть твою красоту и скрыть недостатки кожи.
При выборе лака, в первую очередь, следует учитывать оттенок кожи вокруг ногтей. Если она молочного цвета, выбирай только теплые оттенки. На фоне смуглой кожи хорошо смотрятся яркие и насыщенные лаки. Главное, чтобы лак не сливался с кожей!
Обязательно обрати внимание на форму ногтей. Обладательницам трапециевидных или круглых ногтей категорически запрещено пользоваться перламутровыми лаками, чтобы ногти не выглядели как пуговки.
Овальным и прямоугольным ногтям подходят все цвета, кроме синего.
Итоги года: лучший аромат 2012 года
Chanel Coco Noir: сложный цветочный древесно-мускусный аромат. Состоит из нот грейпфрута, апельсина, бергамота, цветочных аккордов жасмина, розы, герани, пачули, бобов тонка, белого мускуса, ладана, ванили и сандала.
Guerlain La Petite Robe Noir: в этом году парфюмерный дом Guerlain представил свою интерпретацию маленького черного платья. Восточная композиция аромата сочетает ноты бергамота, миндаля, вишни, красных ягод, розы, лакричника, аниса, бобов тонка, ириса и пачули.
Marc Jacobs Dot: одна из самых ярких парфюмерных новинок года благодаря своему креативному флакону. Цветочно-фруктовый аромат сочетает в себе нотки жимолости, красных ягод, питахайи, жасмина, апельсинового цвета, кокоса, намокшей древесины, ванили и мускуса.
Balenciaga Florabotanica: одна из самых громких новинок года, ведь ее лицом стала звезда «сумеречной саги» Кристен Стюарт. Восточно-цветочный аромат состоит из ноток мяты, гвоздики, розы, амбры и ветивера.
Fendi Fan di Fendi Extreme: обновленная версия аромата 2010 года Fan di Fendi. Восточно-цветочная композиция сочетает мотивы итальянского и калабрийского бергамота, туберозы, жасмина, кожи и ванили.
Gucci Premiere: гламурный аромат, как и его лицо - утонченная и стильная Блейк Лайвли. Парфюмерная пирамидка строится на нотках бергамота, цветов апельсина, белых цветов, мускуса, древесных аккордов и кожи.
4 решения зимних проблем кожи
Склонная к высыпаниям
Каждый вечер тщательно очищай кожу. Отшелушивающие лосьоны и деликатные пилинги мягко удаляют омертвевшие клетки, блокирующие поры, не травмируя даже чувствительную кожу, поэтому они подходят для частого использования. Не стоит совсем отказываться от средств по борьбе с акне, но и не злоупотребляй ими. Используй их не каждый день, а через день и желательно только вечером. И не бойся увлажняющего крема! Особенно если он содержит солнцезащитные фильтры – наноси его утром за 10-15 минут до выхода на улицу.
Чувствительная
Замени очищающий гель или пенку на деликатное средство на кремовой основе. После умывания нанеси успокаивающую сыворотку, а сверху – увлажняющий защитный крем, более плотный по текстуре, чем тот, который ты использовала летом. На протяжении дня распыляй на лицо термальную воду. Мы прекрасно знаем, как приятно нежиться под горячим душем, но, увы, эта процедура только забирает влагу у кожи. Поскольку зимой невозможно представить без этого ни одного утра или вечера, постарайся хотя бы свести к минимуму время пребывания под обжигающей водой.
Тусклая
Вновь засиять твоей коже поможет деликатная эксфолиация. Эту процедуру необходимо делать три раза в неделю и обязательно сопровождать ее витаминной сывороткой (особенно хорош для цвета кожи витамин С). Матирующий тональный крем, которым ты раньше пользовалась, сейчас может выглядеть на твоей коже маской. Замени его легкой увлажняющей основой с тонирующим эффектом.
Капризная
Перед сном удали макияж средством с кремовой текстурой, затем проведи по Т-зоне ватным тампоном с матирующим тоником. Для более сухих участков используй увлажняющий лосьон. Подбирай средства с гиалуроновой кислотой (для жирных зон) и глицерином (для склонных к сухости).
10 шагов к сияющей коже
1. Обогати свой рацион антиоксидантами. Ты найдешь их в авокадо, чернике, вишне, дыне, рыбе, курице, черных бобах, брокколи, капусте, грибах, зеленом чае и красном перце.
2. Употребляй продукты с высоким содержанием бета-каротина: папайю, арбуз, морковь, шпинат, брокколи. Он поможет избавиться от сухости кожи и мелких морщинок.
3. Никогда не забывай о главных элементах ежедневного ухода: очищай, тонизируй, увлажняй и питай кожу.
4. Регулярно пользуйся скрабом, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и открыть доступ кислороду. Сразу же после использования скраба наноси на кожу увлажняющий лосьон.
5. Добавь в рацион продукты, содержащие клетчатку - она поможет организму избавиться от токсинов, которые нередко приводят к появлению высыпаний.
6. Каждый день съедай порцию салата, заправленного столовой ложкой льняного масла. Это масло содержит полезные омега-3 и омега-6 кислоты, увлажняющие и питающие кожу "изнутри".
7. Пройди курс оздоровительного массажа. Массаж лимфатической системы (лимфатический дренаж) ускорит вывод из организма токсинов и лишней жидкости. Это значит, что твоя кожа станет чище, а проявления целлюлита уменьшатся или вообще исчезнут.
8. Займись йогой. Во время медитации ты нормализуешь давление и снижаешь уровень кортизола и повышаешь количество полезного для кожи "гормона молодости" (он носит практически непроизносимое название дегидроэпиандростерон).
9. Забеременей. Ты наверняка слышала (а, может, и убеждалась воочию), что женщина в "интересном положении" становится особенно красивой. Благодаря скачку женского гормона эстрогена, кровообращение у беременных становится активней почти на целых 50%. Благодаря этому кожа выглядит более здоровой. Правда, к сожалению, так везет не всем.
10. Занимайся сексом. Если для заведения потомства еще рано, предохраняйся - но не прекращай заниматься сексом. Улучшение кровообращения, скачок эндорфинов и повышение уровня эстрогена в организме сделают твою кожу нежной и гладкой.
|
