Домашний скраб из кофе.
Эффект от кофейного скраба отлично виден уже после первого применения. Кожа становится гладкой и шелковистой. А приятный аромат и нежный оттенок загара превращают эту процедуру в настоящее удовольствие.
Регулярный массаж при помощи молотого кофе тонизирует кожу и помогает удалить излишки влаги из тканей. Результат – кожа становится ошеломляюще мягкой.
Кофеин, содержащийся в кофе, обеспечивает дополнительный эффект для здоровья кожи. Когда кофе наносится на поверхность кожи, оно помогает перераспределять жировые клетки и уменьшает целлюлит.
Кофейный скраб является простым и доступным средством для ухода за кожей. Его довольно просто приготовить самостоятельно. Если вы не используете весь приготовленный скраб за один раз, возьмите гущу, хорошо отожмите из нее влагу и разложите на салфетке тонким слоем длявысыхания. Когда масса высохнет, высыпьте ее в банку. Хранить ее нужно только сухой, иначе она заплесневеет.
Для деликатных мест (лица, шеи, декольте) необходимо использовать кофе очень тонкого помола.
Кофейный скраб №1
Самый простейший!; Нанесите на кожу гель или крем для душа, затем сверху посыпьтемолотый кофе тщательно помассируйте круговыми движениями. Данный способ подходит длявсех типов кожи.
Кофейный скраб №2
Смешайте 0,5 чашки молотого кофе с теплым молоком. По консистенции смесь должна получиться, как густые сливки. Использовать такой скраб можно по всему телу. Он хорошо смягчает сухую кожу.
Кофейный скраб №3
Этот рецепт хорошо подходит в качестве антицеллюлитного средства. Смешайте 0,5 чашки геркулесовых хлопьев, 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки молотого кофе. Добавьте 5-6 капель апельсинового эфирного масла, 3-4 капли масла розмарина и 2-3 капли масла корицы. Нанесите смесь на проблемные участки тела и массируйте в течение 5-10 минут. Смойте смесь теплой водой, а затем прохладной. После процедуры на обработанные участки необходимо нанести увлажняющий крем или молочко.Внимание! От кофейного скраба вы получите бонус – мягкий золотистый оттенок кожи, очень похожий на тот, который получается от кремов-автозагаров.
Примерно раз в неделю делайте лечебные ванночки для ногтей:
1. Смешайте два яичных желтка с ¼ молока и чайной ложкой меда. Немного подогрейте смесь и тщательно размешайте. Опустите руки в ванночку и подержите 10-15 минут, затем сполосните руки в прохладной воде.
2. Смешайте чайную ложку масла зародышей пшеницы, две чайные ложки касторового масла и щепотку соли. После процедуры наденьте х/б перчатки, на утро смойте остатки водой.
3. Чайную ложку морской соли растворите в 0,5 литра теплой воды и подержите руки приблизительно 20 минут. Затем высушите руки полотенцем (водой смывать нельзя) и нанесите питательный крем.
4. Добавьте в чайную ложку лимонного сока пару щепоток соли, нанесите на ногти и мягкими движениями втирайте щеточкой. Оставьте смесь на 15-20 минут, затем сполосните руки водой.
49 кг
упругий животик
длинные красивые волосы
и... любимый мужчина
Ванна для упругости кожи :
Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.
Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.
Срежьте цедру и выдавите сок из апельсинов, смешайте с оливковым маслом и тёплой водой. Вылейте смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Рекомендуется принимать апельсиновую ванну раз в неделю.
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом.
8 способов УДЕРЖАТЬСЯ НА ДИЕТЕ
1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.
ВЕСЕННИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ :
-Весна является самым нелегким временем для нашей кожи из-за перестройки организма на летний режим жизни, нехватки витаминов и негативного воздействия переменчивой погоды. Поэтому для обеспечения наиболее плавного перехода от зимних условий к летним весенний уход за кожей особенно необходим. Как с наступлением весны вы меняете свой гардероб, точно также вы должны постепенно изменить и уход за кожей.
-Самым первым и главным этапом в уходе за кожей весной является очищение лица с помощью скраба. Если вы обладательница сухой, чувствительной или нормальной кожи, то должны помнить, что вам применять скраб можно только после нанесения маски с увлажняющим и питательным эффектом. То есть, питательную маску необходимо нанести вечером, а очищение произвести утром следующего дня.
-Самым первым и главным этапом в уходе за кожей весной является очищение лица с помощью скраба. Если вы обладательница сухой, чувствительной или нормальной кожи, то должны помнить, что вам применять его можно только после нанесения маски с увлажняющим и питательным эффектом. То есть, питательную маску необходимо нанести вечером, а очищение произвести утром следующего дня.
-Чтобы приготовить питательный скраб, возьмите 1 ст. л. сметаны, ? ч. л. соли, ? ч. л. соды и 1 ч. л. сока лимона. Тщательно перемешайте данные ингредиенты и очищайте кожу в течение 10 минут легкими круговыми движениями. Применять данный метод не следует более 1 раза в неделю.
-Кроме того, великолепным средством для очищения кожи лица весной является скраб из кофейной гущи и сметаны. Для его приготовления смешайте теплую кофейную гущу со сметаной в равных пропорциях и очищайте полученной массой лицо в течение 10 минут мягкими круговыми движениями. Не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю.
-Для того, чтобы избавиться от мешков под глазами, необходимо делать компрессы из свежезаваренного чая, проводить ежедневную гимнастику для глаз и носить солнцезащитные очки. И самое главное – высыпаться! Сон является лучшим косметологом. Если вы страдаете от бессонницы, попробуйте принять на ночь 1 таблетку валерианы, на второй день примите 2 таблетки, на третий – 3 и так далее. С пятого дня начните пить таблетки по убывающей. Для того чтобы восстановить сон вам потребуется 10 дней.
-Чтобы избавиться от веснушек возьмите 1 яичный белок, 1 ст. л. сока лимона и щепотку соли. Тщательно все перемешайте и нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, смойте ее прохладной водой. Через несколько подобных процедур вы будете в восторге от результата.
-Для того, чтобы избежать весеннего авитаминоза старайтесь принимать витамин "С".
-Уход в весеннее время года нужен не только коже, но и всему организму в целом. Исключите из своего рациона жирную пищу, кофе и алкоголь. Постарайтесь больше употреблять овощей и фруктов, которые полезны не только для внешнего вида вашей кожи, но и для фигуры.
|
