Кто хочет чтобы ваш молодой человек не мог оторваться от вас, когда трогает вашу кожу? Тогда специально для вас этот волшебный скраб. Делаю его с лета, 1-2 раза в неделю.Нужно:-оливковое масло 2-3 ст.л.-сахар-кофейная гуща (будет также давать антицеллюлитный эффект) или просто кофе (для запаха и цвета)Все смешать, нанести на тело и круговыми движениями аккуратно втирать. Не стоит драить кожу, делайте все более нежно!)

Эффект виден уже после 1го применения. Кожа бархатистая, мягкая. Кофе придает едва заметный оттенок загара, что тоже неплохо.

Диета "минус 5 кг"

По-моему очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.

Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.

1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта

2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина

3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда

4-ый день
завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая
обед: любые овощи в неограниченном количестве
ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)

5-ый день
завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин, тарелочка нежирного творога
обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца
ужин: кусочек сыра, стакан кефира

Браслет «Жемчуг на ленте»

Материалы:
Лента атласная темно-синяя 1 см шириной длиной около 70см
Жемчуг Swarovski артикул 5810 цвет CreamRose 18-20 шт.
Нить в цвет ленты
Игла с тонким ушком
Ножницы
Все необходимые материалы:

Ход работы:
1. Вставляем нитку в иголку, завязываем крупный узелок. Отступаем от любого конца ленты примерно 15 см и складываем ленту вдвое. Протыкаем иголкой ленту примерно на 3-4 мм ниже сгиба вдвое. Набираем жемчужину и прокалываем ленту дважды: первый раз примерно через 1,2 см, второй – через 4-6мм от первого прокола. Такое расстояние необходимо, чтобы лента красиво огибала жемчужину. Ленту стараемся прокалывать по центру.
2. Набираем вторую жемчужину и повторяем действие до тех пор, пока длина браслета не достигнет желаемой длины.
3. После последней бусины завязываем узелок на нитке. Нить отрезаем. С обоих концов ленты завязываем узелки. Браслет готов!

Еще больше найдешь в Салоне Красоты ВКонтакте
Не забудь подписаться ;)