НАТУРАЛЬНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА

Как приготовить натуральный скраб для лица?

Самые простые ингредиенты могут стать прекрасными составляющими для косметического средства (скраба) по уходу за кожей. Предлагаем вашему вниманию пять натуральных продуктов, благодаря которым вы сделаете ваше лицо чистым и свежим.

1. Пищевая сода является замечательным эксфолиантом, который бережно очистит вашу кожу и убьет бактерии, которые являются причиной возникновения угревой сыпи. Для этого возьмите немного соды, добавьте теплую воду в таком количестве, чтобы получилась паста. Полученное средство нанесите на кожу и втирайте подушечками пальцев. Через несколько минут смойте соду прохладной водой.

2. Возьмите щепотку соли и мед, смешайте. Если вы хотите делать деликатную очистку, добавьте немного соли, а если вам нужна более глубокая очистка – увеличьте порцию соли. Если вы будете использовать спонж, эффект от процедуры получится больше. Оставьте смесь на лице на несколько минут, после чего смойте теплой водой.

3. Столовую ложку подержите над огнем, пока она не станет горячей, потом налейте в нее касторовое масло. Подогретое таким образом масло нанесите на лицо, аккуратно втирая пальцами. Через 5-7 минут протрите лицо влажной салфеткой или полотенцем. Касторовое масло не только очистит вашу кожу, но и разгладит мелкие морщинки.

4. Овсяные хлопья снимают воспалительный процесс и лечат проблемную кожу. Возьмите полстакана овсяных хлопьев и залейте стаканом кипятка. Оставьте массу до остывания, затем нанесите на лицо, оставьте на несколько минут и смойте теплой водой.

5. Оливковое масло – прекрасное средство для очистки пор. Кроме того, оно сделает кожу гладкой и ровной. Нанесите немного масла на ладони и массируете ими кожу лица несколько минут. Подержите полотенце над паром, чтобы оно стало теплым и влажным, затем приложите к лицу и оставьте на лице до остывания. Вытрите остатки масла. После процедуры не нужно умываться и наносить крем. Процедура желательна перед сном.

ОПОЛАСКИВАЕМ ВОЛОСЫ ТРАВАМИ

РОМАШКА - легкое осветление и укрепление

КРАПИВА - укрепление

АИР - против выпадения и для укрепления

ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос

ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость

БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос

КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост

СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост

ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения

КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти.

5 полезных секретов от Мадонны.

Главное в образе жизни Мадонны — уметь себя стимулировать и мотивировать, ведь с такими ежедневными нагрузками постоянно находится тысяча оправданий пропустить занятие или побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и калорийным. Вот эти 5 мотивационных секретов:

1. Выработайте для себя определенный график. Приучите свой организм к тому, что, к примеру, каждый день в 8 утра у вас фитнес. Не отступайте от графика ни на шаг. Но если так случилось, что с очередной вечеринки или посиделки с подругами вы вернулись домой слишком поздно и время «Ч» проспали, не отменяйте занятие. Лучше провести его в 10: 30, чем не тренироваться вообще.

2. Выбросьте всю мешковатую спортивную одежду. На тренировки одевайте только обтягивающее или приталенное. Это очень мотивирует к новым фитнес-свершениям, утверждает звезда.

3. Постоянно меняйте виды нагрузок. Сегодня гимнастика, завтра — пробежка, послезавтра — прыжки на скакалке и т.д. Не дайте фитнесу вам надоесть.

4. Найдите «друзей» по спорту. Вместе не только веселее, но и, благодаря духу соперничества, намного эффективнее.

5. Не переусердствуйте! Мадонна никогда не тратит на тренировки больше 45 минут в день. Главное — все это время работать без передышек и проводить занятия регулярно.

Маска для объема волос с желатином и горчицей.

Желатин обладает способностью восстанавливать волосы, придает им силу и объем, а горчица укрепляет корни волос.
Возьмем 1 ч. ложку желатина, зальем его не слишком горячей водой и оставим на 30 минут для того, чтобы желатин разбух. В получившуюся массу добавляем 1 яичный желток и 1 ч. ложку горчицы. Все компоненты тщательно перемешиваем до получения однородной массы.

Готовую маску для объема волос наносим на 15-25 минут, после чего смываем теплой водой. После применения этой маски волосы не надо мыть шампунем.

Как избавиться от темных кругов под глазами:

1. Огуречная примочка. Есть два варианта: прикладывать к глазам огуречные ломтики, либо ватный тампон, пропитанный в огуречном соке.
2. Картофельная примочка. Сырой картофель натирается на терке, заворачивается в кусочек марли и прикладывается к закрытым глазам минут на 15. Затем лицо надо умыть и смазать кремом.
3. Чайная примочка. Охлажденные чайные пакетики минут на 15 прикладывают к закрытым глазам. Лучше использовать черный чай.
4. Творожная примочка. Свежий творог, примерно по десертной ложке завернуть в марлю и приложить к глазам. Время – минут на 15.
5. Розовая вода. На ватный тампон нужно капнуть пару капель розовой воды и в течение 5 минут легко массажировать им область под глазами.