Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





Как сжигать больше калорий во время бега.



Упражнения на беговой дорожке – отличный способ похудеть и привести в тонус весь организм. Мы подскажем 3 способа сделать твои тренировки еще эффективнее.

1. Измени угол наклона. Бег на ровной поверхности сжигает 270 калорий за полчаса, а увеличив угол наклона беговой дорожки на 10%, ты будешь сжигать более 400 ккал.
2. Увеличь темп. Или бегай с разной скоростью через определенные интервалы времени. К примеру, ускоряй темп на одну минуту, а затем снова замедляй его.
3. Бегай дольше. Тренируясь на 5 минут дольше, ты сжигаешь дополнительные 50 калорий. Применяй это правило к каждому упражнению и тренировки станут намного эффективнее!




Утреннее упражнение для похудения



Выполняй это упражнение сразу после пробуждения для стройности, укрепления мышц живота и ног.

Лежа не спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела. Опираясь на пятки, не напрягая мышц спины и рук, а действуя усилием задних и внутренних мышц бедер и сжимая ягодицы, постарайся приподнять таз.Для контроля выполнения упражнения можно положить руки под ягодицы. Темп медленный, в конечной фазе постарайся удержать мышцы в напряжении от 5 до 10 секунд, прибавляя в день по 2–3 секунды, в итоге доведя до 20 секунд.
Заверши его массажем: обхвати кольцом из пальцев рук ногу у щиколотки и проведи им вверх, равномерно нажимая, сначала по внутренней части — до паха, затем по наружным — до тазобедренного сустава.




Маска-крем дает роскошный блеск и отсутствие секущихся кончиков!



Желток – 1 яйца.
Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка.
Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка.
Мед – 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение).
Настойка сока алое – 2 чайных ложки.
Масляные растворы витаминов А и Е.

Смешав все компоненты, мы получим домашнюю крем-маску для волос, которую держим на голове около получаса, а затем смываем мягким шампунем 91-2 раза).




Французский двойной пучок


Техника выполнения:
1. Нанесите средство на волосы. Затем необходимо заплести французскую косу, с макушки до основания шеи. Закрепить косу резинкой
2. Оставшиеся локоны накрутить с помощью паровых щипцов. Остудить волосы.
3. Теперь приподнимите резинку и закрепите ее на затылке шпилькой. Зафиксируйте локоны вокруг резинки, прядь за прядью.
4. Кончиком расчески приподнимите волосы на макушке, тем самым создав объем.




Шикарные!

Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!
Шикарные!




шикарно!

шикарно!




Маска для кожи вокруг глаз против отечности и покраснений



Надо:
1 ст. ложка сухих листьев шалфея,
1 ст. ложка сухих цветков ромашки аптечной,
½ стакана кипятка,
1 ст. ложка свежего жирного творога,
1 ч. ложка оливкового или миндального масла.

Ромашку и шалфей можно заменить зеленым и черным чаем, петрушкой, мятой, мелиссой.

Травы измельчите в кофемолке, залейте крутым кипятком и дайте настояться под крышкой 20-30 минут. Затем слейте лишнюю воду в отдельную емкость.

маски для кожи вокруг глазСмешайте травяную кашицу с творогом и маслом и дайте готовой маске остыть до приятной для кожи глаз температуры. Маску также можно охладить в морозилке.

Смажьте кожу вокруг глаз тонким слоем питательного крема и осторожно нанесите маску.

При желании маску можно использовать и для кожи лица, шеи, области декольте.

Держите маску 20-25 минут, затем смойте прохладной водой. Протрите кожу вокруг глаз и все лицо (+шею, область декольте) ватным тампоном, смоченным в травяном настое.

Курс масок:
Для получение устойчивого результата - 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев или же по мере необходимости.
Маска для кожи вокруг глаз против отечности и покраснений




Базовый обувной минимум для девушек: ТОП-10 типов обуви на любой сезон, которым должна обладать каждая модница! Расскажи друзьям, чтобы не забыть!



1. Удобные балетки

2. Классические туфли "лодочки" на среднем каблуке

3. Сапоги из матовой кожи

4. Короткие ботильоны (на шпильке, каблуке или танкетке)

5. Сапожки из овчины

6. Открытые босоножки

7. Резиновые сапоги (однотонные или с ярким рисунком)

8. Кеды

9. Брендовые кроссовки

10. Вьетнамки (для пляжа)
Базовый обувной минимум для девушек: ТОП-10 типов обуви на любой сезон, которым должна обладать каждая модница! Расскажи друзьям, чтобы не забыть!




Парочка))

Парочка))




Скажи солнцу "да"!



Летнее солнце дарит нам тепло и поднимает настроение, но иногда оно бывает коварным. Найти золотую середину между красивым и здоровым загаром теперь не сложно, стоит лишь знать:

1. Загорать полезно утром и вечером, когда солнечная тень длиннее вас. Идеальное время - с 7.00 до 11.00 и с 16.00 до 18.00. С 11.00 до 16.00 лучше и вовсе уйти из пляжа. В это время солнце настолько сильное, что даже в тени вы будете получать двойную порцию излучения.

2. Выбирайте средства с UVB и UVA фильтрами. Ведь лучи группы В могут вызвать ожоги, а лучи группы А - негативно влиять на иммунную систему и добавлять лишних морщин.

3. После солнечных ванн кожа всегда нуждается в восстановлении. Даже если у вас нет покраснений, все равно без кремов после загара не обойтись. Такая косметика не только успокоит кожу, но и закрепит ваш загар.

4. Завершит программу безупречного загара увлажняющий крем, который активизирует поступление влаги в клетки и тем самым смягчит кожу.

5. Принимая душ, используйте гели с нейтральным уровнем Ph, чтобы не пересушить и так травмированную кожу.

Важно: для малышей используйте специальную косметику, в которой нет раздражающих красителей и ароматических веществ с максимальным уровнем защиты(SPF 50).
Скажи солнцу "да"!