Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





Колечки)

Колечки)




8 причин отсутствия пресса:



№1. Вам просто не хватает мышц. Чем больше ваши мышцы, тем через больший процент жира они будут видны.

№2. Вы генетически предрасположены скапливать большее количество жира на животе. Даже если на руках и ногах у вас хороший рельеф, пресс может быть слабо виден. Но это не страшно, вам просто потребуется больше времени для достижения цели.

№3. Вы пьете недостаточно воды. Организм будет задерживать воду при недостаточном ее потреблении. Выпивайте 10 стаканов воды и откажитесь от соли. Изменения наступят в течение 2-3 дней.

№4. Вы недостаточно спите. Недостаток сна приводит к повышению кортизола, а он в свою очередь поощряет накопление жира.

№5. Вам нужно больше углеводов. Низкоуглеводные диеты полезны для сжигания жира, но долгосрочный отказ от углеводов сильно замедляет метаболизм. Чтобы этого избежать, раз в неделю делайте углеводную загрузку.

№6. Вы слишком сосредоточены на прессе. Бесконечные упражнения на пресс не ускорят прогресс. Мышцы живота слишком малы и сжигают мало калорий. Сосредоточьтесь на серьезных движениях, таких как приседания.

№7. У вас слабый брюшной контроль. Напрягайте свой прессне только на тренировке. Держите мышцы подтянутыми в течение дня, со временем это войдет в привычку.

№8. Высокий уровень стресса также способствует выбросу кортизола. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
8 причин отсутствия пресса:




Шикарный мэйк

Шикарный мэйк




Красивая прическа!

Красивая прическа!




Огромный выбор летней одежды по "смешным" ценам! summers.iwantshoes.ru/903/ld/register

Огромный выбор летней одежды по "смешным" ценам! summers.iwantshoes.ru/903/ld/register
Огромный выбор летней одежды по "смешным" ценам! summers.iwantshoes.ru/903/ld/register
Огромный выбор летней одежды по "смешным" ценам! summers.iwantshoes.ru/903/ld/register
Огромный выбор летней одежды по "смешным" ценам! summers.iwantshoes.ru/903/ld/register
Огромный выбор летней одежды по "смешным" ценам! summers.iwantshoes.ru/903/ld/register




Учимся плести францускую косу.



Дорогие девушки, подписывайтесь на нашу страницу
Салон красоты. и узнавайте все женские секреты!




Свадебные приметы, которые должна знать невеста.



1. Никогда нельзя давать примерять обручальные кольца.

2. Чтобы был достаток, жених в правый ботинок должен положить монетку, а потом хранить ее.
3. И жених, и невеста на свадьбу должны закрепить булавку вниз головкой, чтобы не сглазили.

4. В свадьбу невест должна одеть что-то и «старое», и новое. И сделать пару стежков на подоле платья синими нитками.

5. Утром, перед выездом из дома, мама невесты передает ей семейную реликвию: крестик, кольцо или браслет.

6. Невеста не должна видеть себя до регистрации или венчания в зеркале.

7. Букет, который, подарил жених нельзя выпускать весь день из рук. Если выпустишь, то семейное счастье упорхнет от тебя.

8. Желательно, чтобы на невесте была вуаль, она защищает ее от сглаза.

9. После того, как жених надел кольцо невесте, пустую коробочку нельзя брать в руки ни ему, ни невесте.

10. После венчания влюбленным необходимо посмотреться в зеркало. Это принесет дружную и удачливую семейную жизнь.

11. На торжество нельзя ехать прямой дорогой. Считалось, что нечистую силу необходимо сбить с толку, поэтому выбирался витиеватый и сложный маршрут.

12. Необходимо было чуть-чуть всплакнуть – тогда семейная жизнь ее должна была быть счастливой.




Пудру лучше наносить широкой кистью или пуховкой. В последнем случае покрытие будет более плотным.


Матирующую пудру обычно наносят только на центральную часть лица, которая склонна к появлению блеска.
Рассыпчатую пудру наносят вначале щедрым слоем, а через пару минут излишек смахивают мягкой кисточкой.
Под глаза это средство не наносят: морщинки станут заметней.




У Вас слоятся и ломаются ногти?



Попробуйте масляные ванночки:При этом пальцы опускают на 10-15 мин в оливковое, миндальное или персиковое масло, в которое добавляют несколько капель лимонного сока и витамина А. Такая процедура очень хорошо подходит для рук с сухой потрескавшейся кутикулой. Другой процедурой, легко осуществимой в домашних условиях, является ванночка для ногтей с подогретым нерафинированным подсолнечным маслом, в которое необходимо добавить 4—6 капель спиртового раствора йода.




СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА



В наше время многие стараются . Но даже при постоянных диетах и еженедельном посещении спортивного зала, лишние килограммы могут снова внезапно появиться. В современном мире достаточно много людей страдает от лишнего веса и ожирения. Этому способствует много причин: переедание, малоподвижный образ жизни, стрессы, экология, наследственность. Но есть еще ряд скрытых причин лишнего веса.

Алкоголь

Алкоголь – самая распространенная причина появления лишнего веса. Не стоит напоминать о том, что алкоголь очень вреден для организма. Он пагубно влияет на клетки и органы нашего тела. Кроме того, алкогольные напитки являются одной из причин лишнего веса.

Алкоголь очень калориен. Причем калории идут сразу в переработку, а усвоение других продуктов замедляется.

Еще алкоголь стимулирует аппетит. Под рюмочку, человек может съесть в 2 раза больше еды, чем ему необходимо.

В алкогольных напитках отсутствуют элементы, необходимые для обмена веществ. Алкоголь – это яд для любого организма. А пока он выводится из крови, в организме замедляются процессы обмена веществ. Даже 2 порции алкогольного напитка замедляют метаболизм на несколько дней.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – это бич нашего времени. Некоторые пользуются ими, чтобы взбодриться, а кто-то пользуется ими, чтобы расслабиться, снять напряжение. Чтобы расстаться с вредными привычками без ущерба для здоровья, нужно сначала найти другие способы решить насущные проблемы. Иначе отказ от вредных привычек приведет к еще большему стрессу и депрессии.

Стресс

Стресс – еще одна причина лишнего веса. Очень многих людей тянет к холодильнику, чтобы «заесть» стресс, кажется, что это единственный доступный метод справиться с неприятностями. Отсюда и возникают лишние килограммы. Заглушая тревожные мысли едой, не всякий задумается, что вследствие бесконтрольного употребления пищи, наступит еще больший стресс, вызванный набором лишнего веса. Чтобы справиться с психологической нагрузкой, можно использовать самогипноз, навыки эмоциональной саморегуляции, ароматерапию, танцы, пение, прогулки и, наконец, занятия спортом.

Гормональный дисбаланс

Следующей причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс. Это явление возникает в организме у женщин вследствие приема контрацептивов, в частности гормональных противозачаточных средств. Гормональные таблетки искусственно изменяют уровень гормонов в организме женщины, из-за чего нарушается правильный обмен веществ. Кроме того такие препараты способствуют повышению аппетита.

Хотя этим гормональным препаратам есть достойная альтернатива – внутриматочная гормональная система. Благодаря этой системе гормоны попадают сразу в полость матки. В этом случае доза гормонов в 7,5 раз меньше, чем в современных гормональных противозачаточных таблетках.

Недосып

Недосып – тоже является скрытой причиной лишнего веса. Во время сна организм активно перерабатывает пищу в энергию. Если человек мало спит, то все неиспользованные ресурсы организм запасает на будущее. Недосып провоцирует выработку гормона кортизона, который и вызывает стресс. Как говориться, крепкий сон – прекрасное самочувствие. Кроме того кортизон взывает чувство голода. В тоже время недосып провоцирует снижение гормона роста – протеина, который участвует в регулировании количества мышечной массы и жира в организме человека.

Зная причины лишнего веса, вы быстро избавитесь от лишних килограммов раз и навсегда.