— Я влюбился в истеричку.

— Я истеричка? Я не истеричка!!!
— Я сказал, что люблю тебя, а ты услышала лишь слово «истеричка».

(с) Голая правда

Каждый мужчина имеет право...

- Каждый мужчина имеет право втайне от жены пропылесосить кота.
- Каждый мужчина имеет право оставлять закрытые фисташки на потом.
- Когда мужчина несет ковер, он обязан выстрелить из него по гаражам, как будто из базуки.
- Каждый мужчина обязан уметь расправить трусы через карман брюк.
- Когда рядом кто-то зевает, мужчина обязан засунуть ему палец в рот, если он укусит, сказать: «Ты че дурак?».
- Рубашка, провисевшая ночь на стуле – автоматически считается выглаженной.
- Каждый мужчина после душа имеет право зачесывать волосы назад, как будто он итальянский мафиози!
- Каждый мужчина должен помнить тот момент, когда он угадал ответ в "Что? Где, Когда?", а знатоки – нет!
- Каждый мужчина имеет право, если закончился шампунь, помыть голову гелем для душа.

Убираем Бока за 20 занятий!

Актуальная тема: оживить сухие, страдающие от неблагоприятных условий, волосы.

Предлагаю рецепты масок для иссушенных волос.

Питательные маски
1. Состав : 1 яйцо, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка уксуса, 2 столовые ложки касторового масла.
2 . Состав: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники (можно готовую купить в аптеке), 1 столовая ложка майонеза, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока.
3 . Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка хны, 1 чайная ложка коньяка.
4. Состав: 2 яичных желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 1 чайная ложка настойки календулы.
5. Состав: сок половины лимона, 2 столовых ложки оливкового масла.
6. Состав: 1-2 желтка, 1 столовая ложка ложка касторового масла.
7. Состав : 1 десертная ложка касторового масла, 1 десертная ложка растительного масла, 1 чайная ложка шампуня для сухих волос.
8. Состав: 6 столовых ложек натурального йогурта, 1 яйцо. Продолжительность - 10-15 мин.
9. Состав : 300 грамм свежих или замороженных ягод черники, 1 стакан кипятка.
Ягоды измельчить миксером, залить кипятком. Когда масса остынет, нанести ее на волосы. Смыть через полчаса.
10. Состав : 1 желток, 50 грамм коньяка. Продолжительность - 30 минут.
11. Состав : 1 чайная ложка меда, 2 чайных ложки любого растительного масла. Продолжительность - 10 минут.
12. Состав: 2 столовых ложек сливок, 0,5 чайной ложки. масла из проращенной пшеницы и 2 чайных ложек лимонного сока.
Нанести на влажные волосы. Через 20 минут смыть теплой водой.

Восстанавливающие маски для поврежденных волос.
1 . Состав: 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лимонного сока.
2. Состав: Трава подорожника, трава крапивы, ромашка аптечная - в равных количествах, мякиш ржаного хлеба.
Траву смешать, одну столовую ложку этого сбора залить 1,5 стаканами кипятка и оставить на 2 часа, настой процедить, получившуюся кашицу нанести на волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утеплить махровым полотенцем Продолжительность: 1 час. По окончании процедуры смыть теплой водой без применения шампуня.
3. Состав: 3 столовых ложки сока луковицы, 1 желток, 1 столовая ложка репейного масла, 1 чайная ложка жидкого меда, 2 чайных ложки шампуня.
4. Состав: 500 г свежей крапивы, 2 стакана кипятка, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка майонеза, 2 измельченные долки чеснока.
Крапиву измельчить, залить кипятком, настаивать 30 минут, затем процедить. Мед с чесноком растереть, добавить майонз и чеснок. Все это смешать до однородной массы и втереть в корни волос.
Продолжительность - 1 час. Затем голову вымыть и ополоснуть настоем крапивы.
5. Состав : 2 столовых ложки травы полевого хвоща, 1 столовая ложка крапивы, 1 литр кипятка, 1 столовая ложка алоэ, 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 чайная ложка сока чеснока.
Хвощ и крапиву смешать, залить кипятком, настаивать полчаса, процедить. Все остальные компоненты растереть с желтком, Смесь нанести на голову. Продолжительность - 25 минут. Затем голову хорошо промыть и ополоснуть настоем трав.
6. Состав : 200 грамм ржаного хлеба, 1-2 желтка, 3 стакана горячей воды.
Хлеб раскрошить, залить горячей водой и оставить на 6 часов. Затем добавить желтки, размешать до образования кашицы. Держать 40 минут, затем промыть волосы теплой водой.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ, БЫСТРО УХОДЯТ ОБЪЁМЫ!

1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части будер). 20 раз

2. Встать прямо, поставив ноги на ширину плеч. Держать спину прямой, а плечи - опущенными. Сделать вдох и согнуть колени до прямого угла, как будто садишься на краешек стула. Спина при этом немного наклоняется вперед, но остается прямой. Руки поставить на бедра. Задержаться в нижней точке на секунду.
С выдохом подниматься вверх, не выпрямляя колени до конца. (Укрепляет и бедра и ягодицы). 10 раз

3. Лечь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем.
Согнуть левую ногу и поставить стопу за правое колено. Сделать выдох и приподнимать прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержаться на одну секунду. Сделать вдох и вернуться на исходную позицию. Сделать 10 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой. (Очень хорошое упражнение на внутр. поверхность бедра). 10 раз

4. Встать с опорой на колени и ладони, при этом колени находятся точно под бедрами, локти под плечами, пальцы направлены вперед. Спину держи прямой, голову не опускай. Отведи правую ногу нахад и согни ее в колене под углом 90 градусов. На выдохе подними согнутую ногу вверх (как бы к голове) и задержись. Сделай вдох и медленно вернись в исх. положение. Сделай 10 раз с правой ногой и переходи на левую. (Задняя поверхность бедра и ягодицы).

5. Встать прямо, придерживаясь правой рукой за опору, сделай левой ногой 15 махов в сторону. При этом держи стопу расслабленной, носок тяни на себя, ногу поднимай так высоко, как можешь. Затем выполни упражнение, но придерживайся за опору левой рукой, махи выполняй правой ногой (внешняя поверхность бедра и ягодицы).

6. Хождение на ягодицах. 100 раз