Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





МАТЕМАТИКА БРОВИ. СОЗДАЕМ ФОРМУ ЛЕГКО!





Побалуйте себя и порадуйте своего мужчину)


Сексуальное бельё , купальники , халатики по низким ценам
наш каталог : vk.com/albums-18737358




Очень хорошая подсказка - как выглядят на человеке бусы и цепочки разной длины.





Вросшие волосы, как избавиться?



Безопасные методы удаления волос

Прежде всего, следует вспомнить о профилактике.

Даже если вам идеально подходит ваш привычный способ удаления волос, и вы никогда не сталкивались с их врастанием, это не гарантирует, что всё будет продолжаться именно так всегда. К сожалению, лучшего способа профилактики врастания волос, чем регулярное посещение салона, где вам могли бы сделать профессиональные процедуры, не существует. Но кое-что можно сделать и в домашних условиях.

Для начала кожу на тех местах, где вы будете удалять лишние волоски, необходимо тщательно очистить при помощи мыла, геля и скраба. Это необходимо, чтобы удалить отмершие частицы кожи и сделать её более ровной. Начинать эпиляцию следует после нанесения средства для бриться, которое не только максимально улучшает скольжение бритвы или увлажняет кожу, если вы пользуетесь воском или электроэпилятором, но и успокаивает фолликулу. После процедуры удаления волос, кожу нужно обязательно обработать лосьоном, содержащим дезинфицирующие элементы и только потом обильно увлажнить специальным кремом.

Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю, но не чаще. Чем суше и чувствительней кожа, тем реже можно делать эпиляцию. Иначе постоянные травмы будут причиной нагноений, а появление вросших волос не удастся предотвратить обычными методами.

Если говорить о безопасных салонных процедурах, то на первом месте по популярности биоэпиляция. Это удаление волос воском. Казалось бы, зачем ходить в салон, если всё то же самое можно сделать и дома? Однако, в домашних условиях вряд ли получится удалить волосы под правильным углом, правильно подготовить и продезинфицировать кожу, исключить риск воспалений и попадания инфекций. Салонная процедура во много раз безопасней, особенно, если вы окажетесь в руках опытного профессионала.

Другой современный способ удаления волос фотоэпиляция. Частые и сильные вспышки света, направленные на проблемные участки, разрушают луковицу волоса, после чего он отпадает самостоятельно. Правда, для лучшего эффекта, придётся посетить косметолога несколько раз, так как одна процедура не гарантирует полного удаления волос.
После фотоэпиляции вросшие волосы не появляются, а повторную эпиляцию нужно делать через несколько недель или даже месяцев, так как волосы долго не растут, становятся светлее и тоньше. Правда, это процедура противопоказана смуглым людям, тем, у кого на теле находится большое количество родинок, беременным и кормящим женщинам и тем, кто страдает хроническими воспалительными заболеваниями кожи.

Безопасная эпиляция в наши дни это уже не мир. Вросшие волосы могут перестать быть проблемой при правильном подходе и соблюдением всех мер предосторожности. Запомнить эти правила не сложно: брить волосы только по линии роста, перед эпиляцией размягчать, очищать и увлажнять кожу, после процедуры дезинцифировать. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то ваша кожа будет гладкой долгое время.




УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:



Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя

Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:




Look of the day

Look of the day
Look of the day
Look of the day
Look of the day
Look of the day
Look of the day
Look of the day




Шикарное

Шикарное




Божественные!

Божественные!
Божественные!
Божественные!
Божественные!
Божественные!
Божественные!