Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





Оригинальная причёска, легко делается :





Визажисты рекомендуют выполнять повседневный макияж в коричневых тонах. Такой макияж всегда выглядит очень натурально и естественно.


Светло-коричневые тени наносят на подвижное верхнее веко и тщательно растушевывают, захватив нижнюю часть области под бровями. Затем наносят средний тон на центральную часть века, следя, чтобы цвета равномерно и плавно сменяли друг друга. Внешний краешек глаза раскрашивают наиболее насыщенными, темными оттенками коричневого.




Макияж " Золото " :





Прическа для длинных и волос средней длины :


( Вариант самой быстрой и удобной прически!)




Макияж в стиле Victoria’s Secret :





Макияж в стиле Beyonce :





Макияж, который красиво выделит ваши глазки :





10 правил превосходного макияжа :



1. Не пользуйся тушью и подводкой ближнего своего. Глаза очень чувствительны к микробам. Пользуясь косметикой подружки, ты можешь занести в глаза инфекцию. В этом случае подруга делится с тобой не только тушью, но и микробами.

2. Тон корректирующего средства и пудры должен соответствовать натуральному тону кожи. Отвратительное зрелище – оранжевые, коричневые щеки и белая шея. Тщательно растушуй тональную основу, чтобы переход подбородок-шея был незаметным.

3. Увлажняйте кожу перед сном и перед нанесением косметики. Увлажнение – залог красоты кожи. Косметика лучше ложится на увлажненную кожу, а увлажнение перед сном помогает разгладить кожу, сохраняет ее упругость.

4. Не пользуйся тушью дольше трех месяцев. Снова микробы! За три месяца использования в туши накапливается огромное количество микробов. Тем более, за это время тушь наверняка высохла.

5. Рационально пользуйся подводкой или карандашом для глаз. Слишком подведенные глаза выглядят неестественно. Если ты не можете провести ровный контур твердой рукой, возможно, тебе стоит свести использование подводки к минимуму и использовать только карандаш для глаз.

6. Не забывай постоянно увлажнять губы. Нет ничего лучше, чем сладкий поцелуй соблазнительными мягкими губами. В холодную или жаркую погоду обязательно пользуйся бальзамом для губ, чтобы предотвратить шелушение и сухость, ведь они сохнут не только от морозного ветра, но и от палящего солнца. Увлажнение также будет полезно при использовании помады и контурного карандаша для губ.

7. Не забывай перед сном снимать макияж. Если этого не делать, ускоряется процесс старения кожи. Декоративная косметика только высушивает кожу. Косметика для глаз оттягивает веки, что приводит к преждевременному появлению морщин.

8. Не подбирай тени в тон одежде, если она не белая, черная, коричневая или серая. Если одежда розового, зеленого, красного, синего и оранжевого цвета, не нужно подбирать тени в тон. Это выглядит вульгарно и неестественно. Такое сочетание действует только для нейтральных цветов.

9. Не пользуйся румянами, которые на два тона темнее твоего натурального румянца. Не увлекайся слишком яркими румянами и не наноси их в форме круга. Главное правило – румяна нужно наносить на расстоянии двух пальцев от крыльев носа по направлению к скулам.

10. Растушевывай, растушевывай и еще раз растушевывай! Ты должна выглядеть естественно. Ничто не должно быть резким или четко очерченным. Чтобы растушевать тени или румяна, воспользуйся кисточками и щетками.




Макияж " Инь - Янь"





Возьми углеводы под контроль!



Углеводы присутствуют практически в каждом продукте, но не все они одинаковы. Разобравшись, какие из углеводов таят опасность для здоровья и талии, вы сможете верно откорректировать собственный рацион.

Конечно же, самыми «плохими» углеводами насыщен сахар и все продукты его включающие. Они очень быстро усваиваются организмом, моментально превращаясь в глюкозку, которая затем интенсивно перерабатывается в жировые запасы, что провоцирует незамедлительное возникновение потребности в новой порции еды.
Подобный эффект вызывает употребление в пищу мучных, макаронных изделий из пшеничной муки высшего сорта.

А вот продукты, включающие в свой состав «хорошие» углеводы, стимулируют совершенно другой процесс. Они не перевариваются, даря организму необходимую энергию продолжительное время, и не создают необходимости часто принимать пищу, исключая набор лишних кило и не провоцируя повышения в крови уровня сахара. К таким относятся: бобовые, цельные злаки, овощи и фруктики, нежирные молокопродукты.

Утром: плов с яблочками и фисташками (364 ккал и 67 граммов углеводов).

Стаканчик уже приготовленного булгурчика соединить с половинкой стьаканчика нежирного натурального йогуртика, с половинкой кисло-сладкого яблочка, нарезанного кубиками, и примерно пятнадцатью несолеными фисташками, аккуратненько перемешать, сверху выложить нарезанную дольками вторую половинку яблочка, полить ложечкой чайной сиропчика кленового и присыпать небольшим количеством молотой корицы.

Днем: салатик с консервированным лососем (502 ккал и 49 граммов углеводов).

Содержимое баночки нежирных консервов с лососем соединить с некрупной запеченной картофелинкой, нарезанной небольшими ломтиками, измельченным яичком, отваренным вкрутую, примерно половинкой стаканчика разрезанных напополам томатиков черри, таким же количеством отваренной спаржевой фасольки, четвертью стаканчика черненьких оливочек без косточки. Все это заправить ложечкой столовой винного уксусика, ложечкой столовой маслица оливкового и четвертью ложечки столовой измельченного чесночка, хорошенечко перемешать. На вымытые листочки салатика (рекомендуется сорт «ромен») выложить приготовленный салатик, украсить его дольками лимончика и посыпать измельченным укропчиком.

Вечерком: паста с курочкой и овощами (604 ккал и 76 граммов углеводов).

Отварить граммов восемьдесят пять качественных ротини из цельнозерновой муки. В сотейничке на среднем пламени стушить граммов восемьдесят пять грудки куриной, нарезанной небольшими кусочками, с ложечками двумя столовыми маслица оливкового, стаканчиком измельченной брокколи и лучком, нарезанным колечками. Спустя минутки три, добавить ложечки две столовые уксуса бальзамического, соль и перчик, продолжать тушить до готовности мяска. После этого сюда же высыпать пасту, добавить половинку ложечки чайной измельченного чесночка и тушить еще минутку-две.

Для перекуса: тройной микс с попкорном (163 ккал|28 г углеводов).

Соединить парочку стаканчиков попкорна, ложечки две столовые вишни сушеной и ложечку столовую дробленых орешков пекан.

На сладенькое: шоколадные печеньки (130 ккал|19 г углеводов).

Не более одного шоколадного печенья с миндальными орешками за один прием.
Возьми углеводы под контроль!