Базовый гардероб современной девушки:

1. Идеальные джинсы - 2шт. Одни светлее, другие темнее. Главное, чтобы они были подходящей именно тебе модели, подчеркивали все достоинства и скрывали недостатки. И запомни - джинсы одна из тех вещей, на которых не стоит экономить!

2. Белая и черная майки-алкоголички. Есть в базовых коллекциях всех марок, от самых массовых, до самых дорогих. Старайся брать эту вещь из плотной ткани с эластаном - они наиболее выгодно смотрятся и наиболее носки.
3. Черные и бежевые туфли лодочки на среднем каблуке. Устойчивом! У тебя в гардеробе может быть 500 пар обуви, но эти две - просто обязаны быть, и обязаны быть качественными и дорогими. Во-первых потому что они универсальны и никогда не выходят из моды, во-вторых, удобная колодка и каблук точно сделают их постоянными обитетелями твоих ножек))
4. Юбка-карандаш. Идет всем. Мастхэв! Стройнит, облагораживает. Сейчас в моде юбки с завышенной талией - обрати внимание!
5. Брючный костюм - можно светлый! Летом это очень нежный, хоть и деловой образ. С распущенными волосами и контрастной майкой - смотрится просто шикарно! К тому же, пиджак можешь носить отдельно - с джинсами или даже шортиками. А брюки - с майками в морском стиле)
6. Черная вместительная сумка - без комментариев. Хотя нет: выбирай качественный кожзам или натуральную кожу.
7. Маленькое черное платье. Или... красное :) Или даже синее или белое. Главное чтобы оно было коктейльным, и ооооочень тебе шло :) комбинируй с накидками, пиджаками, объемными свитерами и джемперами. носи с босоножками, балетками и туфлями. Или с сапожками :)
8. Много красивого нижнего белья - в рюши, и со смешными рисунками (дада, они тоже нравятся мужчинам! точнее, они видят в этом наше чувство юмора и независимость от общественного мнения, - в любом случае, трусики со свинками тебе только на руку).
9. А еще обязательно купи себе красивую косметичку, обложку на документы, кошелек, ключницу, визитницу, ежедневник, ручку и прочие нужные мелочи. Стиль в деталях!

13 правил красоты и здоровья

1. Откажись от ледяных газированных напитков ради здоровой белоснежной улыбки. Каждый стакан газировки, а точнее, лимонной кислоты, которая в ней содержится, понемногу разъедает зубную эмаль.

2. Нужно взбодриться? Ложись на спину и подними ноги. К голове прильет кровь, мозг насытится кислородом и начнет работать активнее.

3. Пользуйся бальзамом для губ с SPF не ниже 15. Блеск притягивает ультрафиолетовые лучи как магнит, и если он не обладает достаточно сильным солнцезащитным эффектом, увеличивает вредное воздействие солнца на кожу губ.

4. Избавляйся от похмелья заранее. Перед вечеринкой подкрепись бутербродом с тунцом, съешь горсть орехов – жир, который в них содержится, замедлит всасывание алкоголя в кровь. А значит, ты и пьянеть будешь медленнее, и на следующий день будешь чувствовать себя лучше.

5. Подвержена воспалениям мочеполовой системы? Реже носи стринги и трусики из синтетики. Полоска ткани травмирует слизистую, что приводит к возникновению воспалений. А ненатуральные ткани удерживают влагу и создают эффект «парника», провоцируя развитие инфекции.

6. Чтобы твои глаза не переутомлялись от работы за компьютером, через каждые полтора-два часа отводи взгляд от монитора и выполняй простые упражнения: двигай глазами по прямой горизонтальной линии вправо и влево, вращай глазами по кругу, поставь палец к переносице и посмотри на него, несколько раз сильно зажмурься, поморгай.

7. Никак не получается бросить курить? Попробуй сделать это за две недели до начала менструального цикла. В этот период содержание гормона эстрогена (он усиливает удовольствие от курения) в твоем организме снижается, а значит, отказаться от сигарет будет немного легче.

8. Чтобы освежить дыхание, съешь яблоко, морковь или огурец. Они убивают микробы в ротовой полости не хуже зубной пасты.

9. Защити себя от простуды при помощи «правила одного метра»: на таком расстоянии нужно держаться от чихающих и кашляющих прохожих, чтобы не подхватить вирус, распространяющийся по воздуху с микроскопическими каплями слюны.

10. Простимулируй обмен веществ при помощи миндаля: в нем содержатся вещества, которые помогают сжигать калории.

11. Научись определять состояние своего здоровья по ногтям. Белые пятна на ногтях говорят о дефиците витаминов в организме или о переизбытке сахара в крови. Ломкие ногти — признак нехватки железа в организме, слишком толстые — плохой циркуляции крови, желтые — заболеваний печени, покрасневшие — гипертонии.

12. Позаботься о здоровье своих волос - почаще распускай их. Волосы становятся более ломкими, если ты часто собираешь их в тугой хвост и косу или делаешь начес.

13. Одной из причин ПМС может быть недостаток кальция в организме, а значит, чтобы облегчить его симптомы, нужно есть больше молочных продуктов.

Лучшие цитаты Джонни Деппа

«Каждый вдох, каждый выдох — победа над смертью, и мы должны ежесекундно ее праздновать!»

«Я никогда не считал себя неотразимым. Более того, я никогда не думал, что я красавец. Видит Бог, я не вру!»

«Лучше быть уродом, чем красавцем, который превращается в урода. Рано или поздно все мы состаримся, и если вы связываете свое благополучие со своей внешностью, вы ошибаетесь заранее. Если бы у меня был выбор, я предпочел бы, чтобы моя голова была муляжом, который я мог бы снимать в конце каждого съемочного дня.»

«Найти себя невозможно. Себя можно только создать...»

«Семья для меня — святое. Я живу сейчас для жены и детей. Наконец-то я нашел смысл своего существования. Я все отдам, чтобы сохранить семью. Нет ничего прекраснее, чем смотреть на ангельское лицо дочери, когда она просыпается утром...»

«Я сожру того, кто навредит моей семье, друзьям или кому-то еще, кого я люблю. Возможно, я окажусь в тюрьме на ближайшие 500 лет, но я сожру их.»

«Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.»

«Когда я вижу кого-то, кто просто следует своей мечте и добивается успеха, делает только то, что хочет делать и ни перед кем за это не отвечает, конечно, не причиняя этим никому вреда, я считаю, что это прекрасно.»