ПРОСТАЯ УНИКАЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС

Должна получиться консистенция сметаны.

Рецепт совсем простой

Ингредиенты:

- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое,
- кефир - полстакана
- любое масло (оливковое, репейное) - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- любой бальзам, а лучше косметическую маску - 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
- картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) - примерно 2-3 ст.л.

Приготовления:

Должна получиться консистенция сметаны. Подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем.

Маску держать не менее получаса! Потом смываем шампунем, но стараемся промывать только у корней, кончики особо не затрагивайте.
Далее нанесите бальзам на минутку и всё!

Мастер класс: как правильно делать начес волос

Шаг 1. Ваши волосы должны быть чистыми. Вымойте их и высушите. Даже намек на жирные кончики может стать причиной недолговременного результата. Дело в том, что жирные волосы скользкие, поэтому начес у корней будет постепенно спадать под тяжестью всей прически.

Небольшой совет для тех, кому природой не дарованы пышные волосы: подсушите слегка влажные волосы феном, наклонив голову и откинув волосы с плеч на лицо. Фен приподнимет кончики и общий эффект будет держаться продолжительное время.

Шаг 2. Вам понадобится расческа с неострыми редкими зубьями, желательно с тонкой ручкой для удобного выделения слоев для начеса. Верхний ряд волос толщиной в 1 см должен остаться нетронутым. В зависимости от толщины и густоты волос отделите небольшой ряд в 0,5-1 см.

Шаг 3. Нерезкими и аккуратными движениями начешите волосы. Внимание: не расчесывайте слой волос сразу от самых кончиков до корней, а постепенно, не поднимаясь высоко расческой, делайте начес. По мере сбивания волос поднимайтесь расческой выше.

Если вы делаете начес длинных волос, при этом желаете оставить их распущенными, то вполне достаточно сделать начес нескольких прядей на макушке.

Шаг 4. Если вы желаете сделать прическу с начесом, которая должна держаться максимально долго, а также если у вас очень густые и толстые волосы, то необходимо зафиксировать начес каждой пряди лаком для волос.

Шаг 5. Возьмите расческу с редкими зубьями, массажку или расческу для волос с натуральной мягкой щетиной (что лучше всего) и слегка причешите волосы назад. Не делайте сильных, резких движений – вам необходимо не расчесывать волосы, а лишь придать форму начесу.

Шаг 6. Самый верхний слой начеса постарайтесь причесать получше, скрыв спутанные волосы и придав прическе необходимую форму. Далее накройте начес самым первым слоем волос, который вы оставили нетронутым, и зафиксируйте лаком. Если вы желаете добиться более естественного вида прически, то для верхнего слоя волос желательно использовать лак несильной фиксации.

Начес волос: что делать нельзя
Обычно волосы расчесывают от корней к кончикам, вследствие чего чешуйки волос сглаживаются, – это естественно для их структуры. В процессе создания начеса чешуйки приоткрываются и волосы путаются.

Итак, категорические "нельзя"...

Нельзя делать начес на мокрые волосы, т.к. они очень хрупкие.

Нельзя «драть» волосы – правильный начес не оставляет на расческе вырванных и обломленных волос.

Нельзя расчесывать прическу с начесом без нанесения на волосы специального смягчающего состава или бальзама, который облегчает расчесывание волос.

Эффективно убираем шрамы от прыщей.

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут, затем смыть тёплой водой.

3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ КОЖА НЕ ОБВИСЛА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ

• Худейте медленно! Вспомните, сколько времени вам потребовалось, чтобы набрать лишние килограммы? Наверное, это случилось не за одну неделю. Так почему же потерять их вы хотите за одну неделю? Разумеется, каждой женщине, твердо решившей похудеть, хочется стать стройной как можно быстрее. Но спешить не стоит! Диетологи в один голос твердят, что медленное похудение предпочтительнее быстрого, и рекомендуют сбрасывать не более 0,5-1 кг в неделю. Более быстрое похудение наносит серьезный удар по здоровью. Кроме того, большинство людей просто не способны поддерживать достигнутый после быстрого похудения вес в течение долгого времени и вновь набирают скинутые с таким трудом килограммы, а часто еще и с лихвой.

• Не садитесь на строгие диеты. Особенно сильно обвисает кожа у тех, кто худеет в основном за счет ограничений в питании.

• Старайтесь есть белковые продукты с каждым основным приемом пищи (постное мясо, птицу, рыбу, молочные продукты).

• Забудьте о диетах без содержания жира. Недостаток жиров (менее 30 г ежедневно) приводит к тому, что кожа становится чрезмерно сухой и нееластичной. Но старайтесь употреблять полезные ненасыщенные жиры, которые содержатся в растительных маслах, жирных породах рыб, орехах.

• Регулярно делайте физические упражнения, чтобы поддерживать мышцы и кожу проблемных зон в тонусе.

• 2-3 раза в неделю обязательно делайте силовые упражнения (с помощью тренажеров или гантелей весом 1-3 кг), для того чтобы нарастить мускулы на месте бывшего жира.

• Пейте много воды, чтобы поддерживать в норме водный баланс кожи, а значит, ее эластичность.

• 1-2 раза в день принимайте холодный или контрастный душ для стимуляции кровообращения.

• 1-2 раза в неделю принимайте горячую ванну с морской солью. Такая процедура выводит из кожи
токсины и увеличивает ее тонус.

• Ежедневно делайте пилинг с помощью скрабов. Пилинг от шелушит старые отжившие клетки и будет стимулировать рост нового эпидермиса, более молодого и более эластичного.

• Ежедневно, желательно после пилинга, наносите на все тело увлажняющий или питательный крем или лосьон либо специальный подтягивающий крем.

• Предотвратить отвисание кожи помогут некоторые косметические процедуры: массаж, обертывания и другие.

• Гиалуроновая кислота входит в состав тканей нашей кожи. Она помогает самостоятельной регенерации кожи и увеличивает ее эластичность, а также обладает способностью сохранять и надолго удерживать влагу в клетках кожи и восстанавливать ее водно-жировой баланс. Со временем ее количество в тканях уменьшается, особенно быстро – у курильщиков, поэтому есть смысл принимать ее дополнительно в виде пищевых добавок. Сам организм тоже в небольших количествах синтезирует гиалуроновую кислоту. Для этого ему необходим магний. Чтобы увеличить синтез гиалуроновой кислоты в организме, можно ежедневно принимать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входит магний.

• Благоприятствовать повышению эластичности кожи и выработке коллагена могут и другие витамины и минералы: например, витамины С, А, Е, селен и др.