КАК ПОДОБРАТЬ СТРИЖКУ :

низкий лоб (подойдёт пышная чёлка чуть ниже бровей);
высокий лоб (рекомендуется чёлка короткая);
длинный нос (низкая пышная чёлка, объем на макушке и затылке; не рекомендуются гладкие, затянутые в пучок волосы и отсутствие чёлки);
объемный нос (пышная чёлка);
маленький нос (лучше отказаться от чёлки);
плоский затылок (подойдут короткие стрижки с завитой пышной или начесанной на макушке прической, а также прически с длинными волосами, подстриженными на затылке такие, как «каре градуированное», «каскад»);
подбородок немного скошен (хороши стрижки и прически, удлиняющие лицо);
выступающий, тяжелый подбородок (прически с прикрытыми ушами);
длинная шея (длинные волосы прямые или завитые с низкой окантовкой);
короткая шея (прямые или завитые волосы с приподнятой окантовкой);
широкая шея (подходит окантовка «мысиком» или «уголком»);
большие уши (рекомендуют прически с длинными волосами);
высокий рост (стрижки объемные, но не слишком длинные);
низкий рост (не стоит делать очень объемные прически).

Можно обдумать ещё дополнительные моменты разных стрижек:
прически с длинными волосами потребуют большого ухода, а хозяйку охарактеризуют как обладательницу классического стиля;
короткие стрижки легки в уходе (включая зимнее время), раскрывают динамичность личности, несмотря на возраст;
косые и ниспадающие на брови чёлки помогут подчеркнуть ваш взгляд;
длина волос «до плеч» чаще всего придаёт романтичность женской натуре, особенно в сочетание с мягкими волнами;
аристократичные черты лица прекрасно подчеркивают ультракороткие стрижки;
элегантность можно обрести с причёской «под Мирей Матье» с её идеальной шапочкой;
короткие рваные стрижки ярко отображают практичность девушек, не желающих «заморачиваться» на длительных укладках;
экстравагантности образу придаст стрижка с комбинированием длинных прядей и приподнятой «шапочкой» или ассиметричная стрижка;
объемные ступенчатые прически помогут подчеркнуть вашу сексуальность.

Рецепты масок для разных типов кожи:

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ:

Яичная маска. Тщательно взбейте один яичный белок. Добавьте три - шесть капель свежего лимонного сока. Размешайте и равномерно нанесите смесь на лицо. Подождите, пока маска подсохнет (около пяти минут), а затем несите второй слой.

Творожная маска. Две чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 чайной ложкой сока петрушки или крепкого чая и добавьте 1/2 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина.

Маска из овсяных хлопьев. Перемешайте 2 столовые ложки овсяной муки (овсяные хлопья измельчить в кофемолке), 1 столовую ложку растительного масла, 3 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда.

Маска с медом и молоком. Тщательно взбейте яичный белок и добавьте к нему половину чайной ложки меда. Добавьте лимонный сок, свежее молоко и муку. Равномерно нанесите смесь на лицо. Через двадцать минут смойте маску холодной водой.



ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ :

Огуречная маска. Смешайте 3 4 столовые ложки натертого на терке огурца с 2 столовыми ложками сметаны, нанесите кашицу на лицо и шею. Через 20 минут смойте. Проделывайте эту процедуру дважды в неделю.


Картофельная маска. Сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогрейте. Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и упругой.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Желтковая маска. Смешайте 1 желток с соком 1 /2 лимона и чайной ложкой любого растительного масла или топленого свиного сала.

Белковая маска. Смешайте 1 белок с 1 чайной ложкой растительного (оливкового, персикового) масла, добавьте мелко натертую морковь и немного крахмала.

Яблочная маска. Очистите средней величины яблоко, нарежьте кубиками и варите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Еще теплую кашицу нанесите на лицо и через 20 минут смойте холодной водой.

Смородиновая маска. Раздавите несколько ягод белой и красной смородины, смешайте сок со столовой ложкой картофельной муки. Кашицу нанесите на лицо. Такая маска хорошо сужает поры.

ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ:

Лимонная жирная маска. 6-7 г жирного крема соединяют по одной капле с 1/2 - 1 чайной ложкой лимонного сока и 1/2 чайной ложкой сметаны или майонеза. Полученную смесь наносят на 20-25 минут на кожу, снимают шпателем, а затем тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном.

Кожу смазать теплым растительным маслом. Затем пальцами, смоченными в горячей воде, растереть желток на лице по массажным линиям (можно смазать пальцы соком алоэ). Вместо желтка можно использовать майонез. Разглаживает мелкие морщины, тонизирует кожу.


Компоненты масок по-разному влияют на кожу лица: мед придает мягкость и эластичность; пчелиное молочко предотвращает старение кожи; желтки прекрасное питательное и смягчающее средство для нормальной и сухой кожи; овощи и фрукты стягивают поры и улучшают кровообращение; травы оказывают освежающее и стимулирующее действие.

Как похудеть:

• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное

Объемная коса с необычным плетением :

( Видео урок )

Маска против целлюлита:

Смешать 5 ст. л. свежего виноградного сока с 1 ч. л. жидкого меда и 2 ч. л. любого дневного крема; нанести на проблемные зоны и подержать маску от целлюлита на коже 15 мин. Проводите процедуру 1-2 раза в неделю и уже через месяц «апельсиновая корка» станет незаметной.