Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





Стройные ноги: упражнения



Всего три недели регулярных тренировок принесут видимый эффект!
Эти упражнения не займут много времени: 10-15 минут каждое утро - и ты в форме!

1. Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.

2. Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту.

3. Ляг на спину, подними ноги вверх и скрести ступни. Теперь согни ноги, разведи колени в стороны и задержись на 6 счетов, затем выпрями и задержись еще на 8 счетов. Выполни упражнение 10 раз.
Стройные ноги: упражнения




Идея прически :

Идея прически :




Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения - нужно научиться терпеть, прощать и понимать!

Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения - нужно научиться терпеть, прощать и понимать!




Идеи для макияжа.

Идеи для макияжа.




Запомните! Прожитый день возврату и обмену не подлежит.

Запомните! Прожитый день возврату и обмену не подлежит.




Идеи дизайна ногтей :

Идеи дизайна ногтей :




Идея макияжа :

Идея макияжа :




Идея дизайна ногтей :

Идея дизайна ногтей :




Матовая помада: как ее «носить»?



Первое, о чем нужно помнить, - матовая помада зрительно уменьшает губы, особенно если вы выбираете насыщенные «винные» тона, которые так популярны нынешней осенью.
Прежде чем купить матовую помаду убедитесь, что ваши губы в идеальном состоянии. Ведь иначе все трещинки будут слишком хорошо видны. Да и пудра, входящая в ее состав, может сушить кожу, из-за чего проблемы могут только усугубиться.
Эксперты советуют готовиться к нанесению матовой помады заранее: периодически наносить на губы увлажняющие маски или кремы, а за несколько дней до часа Х и вовсе отказаться от любой декоративной помады в пользу гигиенической, чтобы губы как следует напитались перед таким испытанием.
Матовая помада: как ее «носить»?




Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног.



Оптимальная программа тренировок
для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;
для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 2. Отведение ноги лежа Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.

Упражнение 3. Сжимаем мяч Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 5. Стретчинг Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).
Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног.




Как исправить треснувший ноготь?



Отличный совет для девушек, которые привыкли носить длинные ногти. Даже если у тебя треснул ноготь, совершенно необязательно его обрезать!

Решение очень простое. Возьми пустой чайный пакетик, вырежи из него небольшой квадратик. Теперь нанеси на ногти обычную основу под лак (можешь заменить ее прозрачным лаком). Пока основа не высохла, приложи к месту трещины кусочек чайного пакетика. В завершении покрой ногти еще одним слоем основы.

Готово! Теперь ты можешь наносить свой любимый цветной лак!
Как исправить треснувший ноготь?




Здравствуйте!


Я расстался с любимой.
Буду очень рад, если вы опубликуете это, не указав мое имя.
Я хотел бы сказать это парням. Мы так часто обижаем девушек,
а в ответ они просто улыбаются, потому что на самом деле они никогда не хотят ссориться, не смотря на то что обижаются.
Мы им нагло врем, хоть даже это маленький обман, а они всегда беспокоятся - где мы? с кем мы? Они всегда ждут наших смс, хотя мы довольно часто забываем писать им. Мы интересуемся телками, забывая, что у нас есть одна - единственная.
Но наступает момент, когда мы скучаем по их выражениям: ты надел шапку? оденься потеплее, обязательно покушай, не стой под дождем - простудишься. Они, как маленькие дети: когда мы на них злимся и кричим, они спорят без конца, пока мы не сдадимся.
Мы их очень любим, но обижаем, очень часто. Каждый человек по своему индивидуален, его не заменить другим человеком. Как бы мы не старались, даже рядом с другой обязательно произойдет случай, когда мы вспомним именно ЕЁ. Любимую. Давайте постараемся не обижать девушек, чтобы не терять их.
Здравствуйте!