Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





Чтобы волосы как можно дольше оставались здоровыми



Советы:

1. Экономно дозируйте шампунь.
2. Не спешите намыливать голову два раза: в принципе вполне достаточно и одного.
3. Мойте голову теплой, а не горячей водой.
4. Тщательно ополаскивайте волосы, после чего осторожно промокните их полотенцем.
5. Старайтесь сушить волосы на воздухе: если пользуетесь феном, включайте его на низкую температуру.
6. Стрижка. При окраске волос постарайтесь не использовать краску с оксидантом: она может испортить волосы.

Ведь желаемого оттенка, скорее всего, можно добиться и при помощи более щадящих оттеночных средств или растительных красок.
Чтобы волосы как можно дольше оставались здоровыми




Фитнес диета для девушек.



1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.

2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога.
Обед: куриный салат (150-200 г. мяса), 1 картофелина, яблоко.
Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты.
Ужин: 150 г. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой)

3-й день
Завтрак: 200 г клубники, 100 г. овсянки, омлет из 2-х яиц.
Второй завтрак: банан, 100 г. творога.
Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат.
Полдник: фрукты, йогурт.
Ужин: 100 г. индейки, 1 чашка кукурузы, салат.

4-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 100 г. геркулеса, 1 стакан молока.
Второй завтрак: банан, 100 г. творога.
Обед: 150 г. курицы, рис 50 г.
Полдник: 1 стакан овощного сока, отруби.
Ужин: 120 г. говядины, чашка кукурузы.

5-й день
Завтрак: персик, 100 г. овсянки, омлет, стакан сока.
Второй завтрак: 1 стакан сока овощного, 100 г. риса.
Обед: 100 г. индейки, яблоко.
Полдник: салат, 100 г. творога.
Ужин: 100 г. курятины, салат.

6-й день
Завтрак: омлет, 100 г. гречки, 1 стакан молока.
Второй завтрак: творог, банан.
Обед: 200 г. рыбы, 100 г. риса, салат, сок апельсиновый.
Полдник: картофелина печеная, йогурт.
Ужин: 150 г креветок, салат овощной.

7-й день
Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, 100 г. гречки.
Второй завтрак: творог 100 г., персик.
Обед: 100 г. говядины, овощная смесь (кукуруза, морковь, горох).
Полдник: йогурт, 100 г. риса.
Ужин: 150 г. курятины, салат овощной.

Фитнес-диета предполагает 5-ти разовое питание. При калорийности около 1500-1600 калорий в день подобная диета обеспечивает безопасную потерю веса. Примерная фитнес-диета содержит мало жиров, больше углеводов и белка. При соблюдении диеты нужно пить до 2-х литров жидкости в день. Если даже на весах твой вес увеличится, ничего страшного, значит ты теряешь жир и набираешь мышцы. Полагаться полностью на весы не стоит. Главное, как ты выглядишь, смотрясь в зеркало, а также об изменениях можно судить и по одежде.
Фитнес диета для девушек.




Девчонкам!


Экспресс зарядка на 10 минут

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе
Девчонкам!




Пока он мне не скажет "Я тебя люблю", я свободна.

Пока он мне не скажет "Я тебя люблю", я свободна.




Мне вот просто интересно, вас волнует моя личная жизнь или отсутствие возможности в ней поучаствовать?

Мне вот просто интересно, вас волнует моя личная жизнь или отсутствие возможности в ней поучаствовать?




SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!


ДРУЗЬЯ, НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ В ПЕРЕПОСТЕ!!!
В СКОРОМ ВРЕМЕНИ 2Х СОБАК и 4Х ЩЕНКОВ СОБИРАЮТСЯ УСЫПИТЬ!!!
Сегодня я созванивалась с женщиной,которая просила помочь пристроить 4х щенков и по возможности 2х взрослых собак.
Сейчас они с семьёй посоветовались и склоняются к варианту УСЫПИТЬ всех...Я пока их пытаюсь уговорить хоть как-то,всё-таки же можно попытаться пристроить щенков,они ещё не взрослые,поддаются воспитанию.А тех двух бы себе оставили, с условием,что суку стерилизуют.
У них сейчас много проблем...умер муж...мама,которая ходит кормить всех собак(они в квартире у брата) отходит после инсульта,брат тоже недоволен всем этим,особенно жалобами соседей,которые вызывают службы и различные инстанции.
КТО МОЖЕТ СЬЕЗДИТЬ СФОТОГРАФИРОВАТЬ ЩЕНКОВ,ЧТОБЫ ОТПРАВИТЬ ИХ НА РУДАНУ????
Щенков четверо:2 шоколадных,1 бело-коричневая,1 песочно-бежевая.
На последних 5 фото-родители щенков: мама и папаша(черный)
Щенки нахотся на Даманском,ул.Маршака 15.(№ квартиры в личку),остановка Больница.
Предварительно нужно будет созвониться с хозяйкой 067 141 07 59 Светлана Сергеевна
или же 096 537 55 89 Галина(если кто пожелает взять себе щенка)
По всем вопросам можете также писать мне в личку http://vk.com/id69363557 или звоните 098 246 83 10 Юлия
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!
SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!SOS!!!!