Убираем черные точки за пять минут

На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Умойтесь прохладной водой через 5 минут. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.

Рецепт от выпадения и для роста волос

— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, я даже как-то подсолнечное сыродавленое добавляла)
— 2 столовые ложки воды

Приготовление маски:добавляем необходимые ингредиенты в любой последовательности и тщательно перемешиваем. Получается вот такая кашица очень хорошей и правильной консистенции, которая отлично наносится, не течет. Получившейся кашицы с лихвой хватит для нанесения.
Нанесение, выдержка и смывание:маску наносим на грязные сухие волосы по проборам, проборы я делаю через каждый сантиметр. Когда нанесла одеваю на голову пакетик, старую шапку и хожу с маской 1 час. Маска смывается очень легко, шампуня после нее надо в 2 раза меньше, чем я беру обычно (не зря же некоторые моют голову горчицей ). После высыхания волосы не издают никаких неприятных запахов, как это часто бывает с домашними масками.

Важные моменты!— маска делается курсом: раз в неделю на протяжении 4-5 недель, затем надо делать перерыв
— в первый раз может сильно печь — в таком случае потерпите хотя бы 20 минут и смывайте. В следующий раз кожа головы привыкнет и время выдержки можно будет увеличить
— если волосы суховаты, то маска может немного подсушить концы. В таком случае я советую на корни нанести горчичную маску, а на концы ваше любимое масло для волос, тогда ничего не посушит)
— будьте осторожны при смывании маски! Она хоть и смывается очень быстро, но при попадании в глаза будет не очень приятно
— обладательницам чувствительной кожи головы я бы не очень советовала такую маску или стоит попробовать на небольшом участке.

Результат:

1. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы! Видимо мои волосы выпадали из-за плохого кровоснабжения луковиц волос, поэтому мне маска помогла. Причины выпадения у всех разные, поэтому кому-то она может не помочь. Но в любом случае стоит попробовать, ничего не потеряете.
Кстати, я пробовала подобные разогревающие маски — втирала перцовку и горчичную делала, но с другими ингредиентами — они мне не помогли, помогла именно эта маска.
2. Прошло уже 2 месяца, а результат держится! А не так, как с некоторыми средствами от выпадения — пока делаешь помогают, а перестал пользоваться и все по новой
3. Кожа головы меньше жирнится после такой масочки, что для меня является огромнейшим плюсом!
4. У меня начал расти сильный подшерсток! Как я этому рада! Помню я его выискивала на своей голове, думала, ну раз уж выпадают, так может новые растут усиленно? Стала раздвигать сильно пробор, смотрела и так и сяк, но не было у меня новых волосиков, совсем не было… Помню, как я расстроилась жутко по этому поводу. Теперь же мой подшерсток торчит отовсюду! Какая это для меня радость!!!

КАКОЙ У ТЕБЯ ТИП ФИГУРЫ ??

Каждая девушка должна знать свой тип фигуры, чтобы с лёгкостью подбирать правильные платья и грамотно подчёркивать свои достоинства!

Пройти тест.. ►

10 истин о колготках, которые должна знать каждая женщина

1. Колготки темных тонов визуально удлиняют ноги, а белый цвет укорачивает их.

2. Ажурные колготки хороши с высоким каблуком, но не с балетками.

3. Дешевые некачественные колготки имеют круглые швы, которые могут натирать. Кроме того, их видно под одеждой. Выбирайте для себя колготки с плоскими швами либо вовсе без швов, тогда вы сможете надеть их даже под самое тонкое платье.

4. Тонкие черные колготки с продольным швом сзади очень коварны – они подходят только барышням с идеально ровными ногами.

5. Сандалии и босоножки предполагают полное отсутствие колгот!

6. Крупные принты на голенях визуально полнят их.

7. Матовые плотные колготки очень простят и выглядят крайне строго. Такой вариант не подходит молодым девушкам.

8. Максимальный процент содержания лайкры в колготках — 30 %. Если на упаковке указано больше, то перед вами подделка.

9. Отличительной чертой фирменных колготок является приятный запах. Каждый производитель использует свой аромат, который трудно подделать.

10. Стирать колготки рекомендуется вручную, температура воды не должна превышать 30 градусов. При таком уходе колготки прослужат вам дольше.

Как бороться с голодом во время диеты.

Семь способов, как избавиться от чувства голода и ложной потребности в искусственных сахарах во время соблюдения диеты. Важная особенность — все перемены вводим постепенно!

Подписаться на рассылку интересных статей.

1. Употребляй сладкое только до 13.00, но, ни в коем случае не на голодный желудок. Так рекомендуют специалисты в области питания. Пик работы мозга и органов приходится как раз на дообеденное время. Идеально, если это будет темный шоколад или варенье с чаем между завтраком и обедом.
2. Второе правило — это обязательный стакан воды за 15 минут до еды. Такой прием снижает аппетит и улучшает перистальтику, особенно принятая вода натощак. Также научись пить чай или кофе без всяческих прикусок, то есть без конфет и печенья.
3. Завтракай кашами, но без сахара, а с ложечкой меда или с сухофруктами (курага, изюм, чернослив). Каши из цельных злаков — это источник сложных углеводов, которые также являются поставщиком энергии, но в кровь попадают медленно, не вызывая резких скачков уровня сахара. Именно такие углеводы необходимы для согласованной работы организма.
4. Уменьши порции, чтобы исключить попадание в организм большого количества углеводов с большим объемом пищи. Чтобы не испытывать сильного дискомфорта от голода, ешь 5 раз в день понемногу, на обед должен приходиться самый трудноусвояемый продукт — белок (мясо, рыба, птица, бобовые). На гарнир готовить или употреблять в сыром виде овощи.
5. В свой ежедневный рацион включи больше овощей и кисломолочных продуктов. Несладкий творог, кефир, йогурт не слишком калорийны, но вместе с тем очень полезны и должны присутствовать в твоем питании каждый день. Кстати, если до сна ты успела проголодаться, то самое время выпить стакан кефира.
6. Если уж дома есть сладости, то и в холодильнике не должны заканчиваться фрукты, чтобы при сильном желании съесть сладенького, ты сделала выбор в пользу фруктов или сухофруктов.
7. Избавься от резких перепадов настроения, стрессов, учись спокойно воспринимать неожиданные перемены и не накручивать себя по пустякам. Потому как во время нервозности ты будешь поедать большие объемы пищи, среди которой всегда найдется место и сладкому.

МАСКИ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС.

Густота волос заметно увеличится после 2-х недельного курса ежедневного и равномерного нанесения на влажные волосы маски из
1-ой чайной ложки репейного масла, предварительно подогретого на водяной бане,
1-ой чайной ложки мёда
1-го яичного желтка.
Распределив смесь по всей длине локонов, стоит обернуть голову в полотенце и смыть маску для густоты волос только утром.

Не менее эффективна и маска, гарантирующая густоту волос, на основе касторового масла (1 чайная ложка), куда добавить 10 г дрожжей, 1 чайную ложку сока алоэ и размягчённого чёрного хлеба.

В рейтинге быстродействующих масок в категории «Густота волос» вторую позицию после масел занимает восстанавливающий структуру прядей и укрепляющий их корни кефир. Поэтому востребована и особенно пригодна для сухих волос такая маска для увеличения густоты волос:
1 стакан кефира (или сыворотки), что подогреть на водяной бане,
10 г дрожжей и хлебного мякиша.
Смесь, что придаёт густоту шевелюре, нужно настаивать час, затем профильтровать и нанести на влажные локоны на 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

Также можно привлечь в качестве ингредиентов для очищающей маски, которая возвращает густоту волос, элитный спиртной напиток – коньяк. Например, следует смешать 1 стакан коньяка, 1 стакан крупной соли и 1 стакан мёда. Готовую смесь настаивать в прохладном тёмном месте в течение 2-х недель, по истечению которых маску наносят только на корни локонов.