Уход за губами

Всякий мужчина обращает внимание на женские губки.

И как нам хочется, чтобы они всегда были желанны, чтобы вызывали желание прильнуть к твоим устам у противоположного пола, а не брезгливо отворачиваться.

К сожалению, бывает, что губы выглядят, мягко говоря, не очень. И дело здесь вовсе не в том, что помада неудачно подобрана, дело в другом.

Если на губах стали появляться трещинки, этого не замаскирует ни блеск, ни губная помада. С этим надо бороться, это надо лечить.

Самое важное — это профилактика! Даже если у тебя все замечательно с губами, не ленись один раз в неделю, на ночь, сделать маску для губ с растительными маслами. Перед выходом на улицу используй гигиеническую помаду.

Если все уже зашло слишком далеко, кожа на губах шелушится, трещины кровоточат — срочно лечить! Первым делом откажись на время лечения от декоративной косметики, никаких помад и блесков.

Вечером наноси на губы цинковую или борную мазь, подойдет и мазь с экстрактом календулы. Мазь цинковая прекрасно сушит и заживляет ранки.

Сегодня можно приобрести готовые заживляющие бальзамы для губ. Выбирай те, которые содержат витамины А, В, С, Е, хорошо если они содержат экстракт календулы, ромашки, алоэ.

В течение дня втирай в губы витамины А и Е, они продаются в аптеке в капсулах (проколи иголкой капсулу и вотри этот масляный раствор в губы).

Из подручных средств можно использовать сметану, растительное масло, сливочное масло, которые также богаты укрепляющим витамином Е.

Объёмные прически для длинных волос

Обязательным является добавление объёма в причёсках, если вы хотите иметь соблазнительные локоны и приковывать восторженные взгляды окружающих к вашей причёске. Добавить моментальный объём волосам вовсе не так уж и сложно. Добиться этого можно используя разнообразные продукты для укладки и начёсывая волосы расчёской. Стоит помнить, что объём придаёт визуальный эффект увеличения вашей шевелюры - благодаря этому создаётся впечатление, что волосы более густые, чем на самом деле.

Объёмные причёски могут быть совершенно разными. Вы можете позволить вашим волосам как и просто ниспадать на плечи, так и создать низкий хвост, высокую причёску и множество других вариантов, которые предлагает современная мода причёсок.

Для быстрого роста волос совсем не достатчно только делать маски и пользоваться специальными шампунями. Волосы необходимо кормить и причем правильно!

• В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для волос.
• Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам.
• Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в
зеленых и желтых овощах и фруктах.
• Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму.
• Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать.
• Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной.
• И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2 месяца правильной диеты.

Тонизирующая ванна с антистрессовым эффектом :

100-200 грамм кофе или какао-порошка залить одним литром горячей воды и растворить. Получившийся состав вылить в воду для купания. 20 минут такой ванны повысит эмоциональный настрой и положительно скажется на состоянии вашей кожи.

3 легких правила, чтобы выглядеть, как модель

1. Дайте себе серьезное обязательство. Запишите это в Вашем дневнике и выделите себе время 4 раза в неделю, чтобы потратить его на достижение поставленной цели. Отложите в сторону все дела и посвятите время несложным физическим упражнениям и обычной тренировке в фитнес-зале. Обязывая себя регулярно заниматься, Вы незаметно создаете полезную привычку, которая поможет Вам достичь успеха. Привычки трудно формировать, но хорошие привычки со временем перерастают в хобби и являются очень действенным путем для достижения целей. В последствии Вам даже не придется думать, как найти для занятий время, привычка автоматически вплетется в Ваши рутинные дела.

2. Всегда записывайте, что Вы едите. Даже когда Вы думаете, что Вы едите нормально и не переедаете, все равно будет полезно записывать это в дневник. Вы можете удивляться, просматривая впоследствии записи, и улучшать свой рацион. Проверяйте, достаточно ли Вы едите белка и не слишком ли много потребляете углеводов. До тех пор, пока не будете записывать что едите, Вы не будете знать, какие изменения следует делать.

3. Не забывайте на протяжении всего дня пить достаточное количество воды. Вода очень важна. Она переносит питательные вещества, смазывает суставы и мускулы, регулирует температуру, очищает кожу и улучшает энергетический уровень организма. Если Вы будете пить воду регулярно на протяжении дня, то поддержите общий водный баланс - это обеспечит Вам хорошее самочувствие. Помните, что следует пить больше воды за 2-3 часа до упражнений, немного перед упражнениями и маленькими глотками во время тренировки.

Для гладкости ног после бритья

Для приготовления потребуется:

- 2 таблетки аспирина без оболочки
- ¼ чашки воды (чистой, советуют дистиллированную, но можно просто кипяченой)
- несколько капель глицерина

Растолките таблетки в порошок, разбавьте водой, добавьте глицерин. Перемешивайте тщательно, пока аспирин полностью не растворится.

Теперь побрейте ноги как обычно. А затем возьмите ватный хлопковый тампон и обработайте кожу ног.