Эффективная трехдневная диета.

Эта диета послужит хорошим началом на пути к идеальному телу. Она не требует особых усилий и не заставит тебя постоянно испытывать голод. Главное, старайся ограничивать свой рацион и после ее окончания.

Диета рассчитана на 3 дня: День 1
Завтрак: 1 ломоть хлеба и стакан молока
Обед: 300 грамм картофельного пюре, чашка любого чая
Ужин: 250 грамм салата из вареного картофеля, яиц и подсолнечного или оливкового масла; чай День 2
Завтрак: стакан молока
Обед: 200 грамм картофельного пюре, 100 грамм овощного салата, чай
Ужин: 1 помидор, чай День 3
Завтрак: 1 ломоть хлеба, чашка кофе
Обед: 300 грамм картофельного пюре, чай
Ужин: 250 грамм салата (см. 1 день), чай

Наращенные ресницы!

За или против? Обсуждаем!

- Сегодня я видела страшный сон!

-Какой?
-1 сентября...

Секретный рецепт от трихолога:

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.

Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)

B1-Тиамин
B2-Рибофлавин
B3-Никотиновая кислота
B6-Пиридоксин
B12-Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть.

Правила, которые можно нарушать.

1. Тени - вещь абсолютно универсальная. Их можно смело наносить на любую часть лица и даже тела. Например, перламутровые тени, нанесенные на шею и плечи, сойдут за блеск для тела, который стоит уйму денег. Розовые, коричневые, рыжие оттенки пригодятся, чтобы поправить макияж, если вы забыли дома губную помаду. С этой же целью можно использовать румяна. Нанесите их аппликатором на губы, а сверху добавьте немного вазелина, блеска или просто крема.

2. Если вам нравится цвет вашего контурного карандаша, а помаду никак не удается подобрать в тон, можно закрасить карандашом всю поверхность губ, а сверху нанести блеск.

3. Неудачный цвет помады легко исправить с помощью помады другого оттенка или даже двух. Смешав 2-3 даже самый ужасных цвета, можно получить хороший результат.

4. Помада вполне может заменить тени для глаз, если сверху нанести немного пудры. Без пудры помада, нанесенная на веки, будет походить на модный блеск для век или влажные тени.

5. Если перед тем, как накрасить губы, вы нанесете на них слой корректирующего средства, то помада станет на несколько тонов светлее.

6. Тени практически любого цвета можно получить, смешивая несколько оттенков и добавляя румяна или пудру. Правда, удачно подобрав оттенок в тон платью, его трудно будет повторить снова.

7. Непослушные брови можно уложить гелем для волос или бесцветной гигиенической помадой.

8. Карандаши для губ, бровей и глаз отличаются в основном только мягкостью грифеля, а поэтому абсолютно взаимозаменяемы. Если обзавестись одним карандашом удачного цвета, им вполне можно выполнить весь макияж.

Рецепты для роста ресниц

Перед тем, как поделиться рецептами для роста ресниц, нужно дать несколько важных советов:

1. Наносите средства для ресниц за 2-3 часа до сна и непосредственно перед сном смывайте. Все дело в том, если вы оставите их на ночь, утром может возникнуть отек.
2. Наносите средства щеточкой для расчесывания ресниц или хорошо вымытой старой щеточкой от туши.
3. Все ингредиенты (масла, витамины) продаются в аптеках.

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
Касторовое масло – 1 столовая ложка
Сок алоэ – 1 чайная ложка
Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.

Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.
Рыбий жир – 1 чайная ложка
Витамин Е – 3 капли
Масло оливковое – 3 капли
Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.

Рецепт № 3. Для роста и густоты ресниц.
Коньяк – 1 чайная ложка
Масло репейное – 1 чайная ложка
Вазелин
Перемешайте до получения однородной массы и аккуратно, избегая попадания в глаза, нанесите на ресницы.

Прекрасный рецепт для роста ресниц:
Смешать в равных частях: сок моркови, масло шиповника, облепиховое масло и касторовое масло.

Также можно использовать масла по отдельности.
Например, смазывать ресницы маслом касторки или льняным маслом.
Миндальное масло действует очень эффективно, ускоряя рост ресниц.
Масло персика поможет предотвратить преждевременное выпадение ресниц.

Пользуетесь ли вы этими средствами по уходу за волосами?

Ваши отзывы, обсуждаем!