Салон красоты
Салон красоты
Меню

Морская болезнь.

Генно-модифицированные продукты: тихий захват российского рынка

Твоя косметика.

БАДы Vision и лечение астмы.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Кому необходимо принимать продукт Vision

Лечить болезнь или оздоравливать организм?

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Атеросклероз.

Колит. Лечение колита.

Ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт.

Фармацевты обманывают широкую общественность





Blouses ♥

Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥
Blouses ♥




Маска от кожных воспалений. Лучший рецепт!



Ингредиенты:
1/2 стакана воды
1 ложка меда
3 ложки пищевой соды

Перемешать все три ингредиента и нанести на лицо на 15 минут, затем смыть горячей водой и увлажнить лицо кремом.

Эффект чувствуется сразу, лицо становится мягким и гладким, а воспаления проходят через 1-2 дня.
Маска от кожных воспалений. Лучший рецепт!




идеи макияжа

идеи макияжа
идеи макияжа
идеи макияжа
идеи макияжа
идеи макияжа
идеи макияжа




Не слипнется)

Не слипнется)
Не слипнется)
Не слипнется)
Не слипнется)
Не слипнется)




Шикарное!

Шикарное!




Гардеробная. Хотели бы такую?

Гардеробная. Хотели бы такую?




15-минутный комплекс для упругого живота



Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!

Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начальное положение. Повторите упражнение 20-25 раз.

Упражнение №2
Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).Оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнение №3
Лежа на спине, слегка приподнимаем выпрямленные руки и ноги. Одновременно с этим напрягаем мышцы пресса (см. рисунок А).Оставайтесь в таком положении 15 секунд. Затем перевернитесь на живот, продолжая держать руки и ноги вытянутыми и приподнятыми над полом. Снова подождите 15 секунд, а затем вернитесь в начальную позицию. Повторите 5-6 раз.

Упражнение №4
Лягте на левый бок, расположив ноги чуть под углом (примерно 30 градусов). Левой рукой обопритесь на пол, правую - поднимите и занесите за голову (см. рисунок А).
Одновременно поднимайте туловище и прямые ноги - так, как показано на рисунке В. Медленно вернитесь в исходное положение, чтобы заново начать упражнение. Повторите его 20-25 раз на каждом боку.
15-минутный комплекс для упругого живота
15-минутный комплекс для упругого живота
15-минутный комплекс для упругого живота
15-минутный комплекс для упругого живота




Прическа за несколько минут

Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут
Прическа за несколько минут