Девочки!

Предлагаем вам подборку из 10 самых романтичных фильмов, их невозможно смотреть без восхищения и пробуждения этого великого чувства... любовь... Любовь парит над землей, пустите ее в свою жизнь и пусть она распространится по всему телу!
1. Влюбись в меня если осмелишься
2. Дневник памяти
3. Спеши любить
4. Жизнь как она есть
5. P.S. я люблю тебя
6. Куда приводят мечты
7. Сладкий ноябрь
8. Помни меня
9. Предложение
10. Прости за любовь

7 правил чистой кожи

Эти советы помогут тебе эффективно ухаживать за кожей лица и усилят твою природную красоту.

❶ Очищай кожу лица и шеи два раза в день – утром и вечером. Особенно тщательно проводи процедуру перед сном. Даже если ты не пользуешься декоративной косметикой, ты должна помнить о том, что на коже оседает огромное количество пыли и грязи, которые забивают поры и мешают коже дышать.
❷ Старайся не трогать прыщики! Не пытайся выдавить их: такая процедура может привести к серьезным воспалениям и инфекциям. Лучше сразу же воспользуйся подсушивающим средством и не дожидайся, пока прыщ станет огромным. Но помни, что подсушивающего средства нужно совсем немного (хватит и капли размером с горошину), иначе кожа начнет вырабатывать больше жира, что приведет к новым прыщикам.
❸ Если ты все-таки не удержалась и выдавила ненавистный прыщик, не забудь сразу продезинфицировать его. После этого можешь нанести специальное средство, которое залечивает ранки после выдавливания угрей (такой крем есть у Clean&Clear и Neutrogena).
❹ Выбирай ухаживающие средства, в составе которых есть бензоила пероксид, азелаиновая или салициловая кислота. Эти компоненты обладают противовоспалительными свойствами. Также убедись, что твой крем одновременно матирует и увлажняет кожу. Отдавай предпочтение формулам без содержания масел и парабенов.
❺ Подбери крем с содержанием ретиноидов. Исследования неоднократно доказывают их эффективность. Эти вещества стимулируют выработку коллагена, уменьшают морщины, повышают эластичность кожи и борются с воспалениями на лице.
❻ Никогда не злоупотребляй декоративной косметикой и средствами по уходу за лицом. Частое использование тональных средств, кремов, тоников и скрабов не только травмирует кожу, но и нарушает выработку кожного жира.
❼ Старайся больше отдыхать. Специалисты утверждают, что стресс приводит к повышенной чувствительности, нарушению защитного барьера, обезвоживанию кожи и закупориванию пор. Чтобы предотвратить эту проблему, регулярно принимай расслабляющие ванны, чаще занимайся сексом и не забывай улыбаться.

Браслет из атласной ленты.

1. Сделать из ленты небольшую петлю (оставив с одного края на завязочки сантиметров 20) и проколоть её иголкой с леской.

2. Добавить бусину.

3.Сделать еще одну петлю. Продолжать эту последовательность действий до тех пор, пока длина браслета не покажется достаточной.

4. Закрепить леску. Для этого надо продеть иголку с леской назад, под петлю ленты, и завязать несколько узелков.

5. На ленте, как можно ближе к бусинам, завязать узел.

Вуаля! Жемчужный браслет готов! Носите с удовольствием.

За 3 месяца я сдела 3 курса втирания никотиновой кислоты.

1 курс-3 недели
2 курс-2 недели
3 курс-4 недели

Я втираю по 1 ампуле каждый день. На чистую голову. На сухие волосы.
Не смываю.

Перерыв я делаю примерно в среднем по 3 недели.
От ампул у меня нет неприятных ощущений.
Первый раз началась перхоть в районе челки, после разбавления ампулы водой в пропорции 1 к 1- зуд и перхоть прошли.
После первого же курса уже через пару дней волос стало выпадать значительно меньше- т. е я даже этого никак не замечала, а на расчески оставалось по 1-2 волоску.
Я покупала никотиновую кислоту разных производителей. Испробовала 5 разных.- разницы не заметила.
Наношу я ее пальцами. На нанесение уходит около 40-60 сек.
Стараюсь наносить по широким проборам, на виски и на линию роста волос у шеи.
Цена пачки в которой всегда 10 ампул- колеблется от 20-30р.
Рост значительно ускорился.
Советовала своей подруге, у нее очень выпадали волосы во время кормления грудью- спустя месяц приема вместо огромных прядей которые падали с нее клоками- выпадают сейчас по 1-2 волоску.
если вы обратите внимание никотиновая кислота входит в очень многие маски для роста волос и в очень многие ампулы от выпадения.