Имбирный чай для похудения.

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа.

После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав.

Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Плоский живот всего за 42 дня

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - супер программа с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.

Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель

УСКОРЯЕМ РОСТ РЕСНИЦ,ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ:

Одним из самых лучших способов ускорить рост ваших ресниц — использовать масло розы. Считается, что это лучшая маска для ресниц. Это масло очень хорошо влияет на кожу: успокаивает и питает ее полезными веществами. После чего ресницы начинают становиться более крепкими и начинают расти. Вместо масла розы можно использовать и масло миндаля.

Очень хороший эффект дает смешивание разных масел. Например, можно использовать само касторовое масло или смешивать его с другими. Кроме этого есть еще много других масел и веществ, которые помогут ускорить рост ваших ресниц. Например, оливковое или облепиховое масло.

Главное помнить, что маски для роста ресниц это не всегда стопроцентный результат. Кроме масок нужно еще и соблюдать некоторые правила по уход у за ресницами. Давайте своим глазам отдых от косметики, так как она не самым лучшим образом влияет на них. Тщательно смывайте макияж перед сном, чтобы ресницы смогли отдохнуть. Не надо наносить макияж каждый день, лучше это делать с перерывами, например, когда это действительно важно.

Да, мы такие!

1. Женщины могут по сорок минут говорить по телефону. С человеком, который ошибся номером.

2. У каждой женщины есть связь с параллельной реальностью. Канал проходит через сумочку. А чем еще можно объяснить женские реплики: "Ой, откуда это здесь?" или "Опять помада как сквозь землю провалилась".

3. Женщина способна потратить любую доступную математическому выражению сумму денег. И потом не вспомнить, на что именно.

4. Каждая женщина обладает такими специальными глазами, которыми чужие мужчины видятся на пару сантиметров повыше, на пару размеров тоньше и зарабатывающими на порядок больше, чем собственный.

5. Женщина в определенные дни месяца любит повторять своему мужчине, что если бы не он, она бы сейчас была на Мальдивах, на сцене "Метрополитен-опера", на седьмом небе от счастья... (нужное подчеркнуть)

6. Женщина выщипывает брови и делает депиляцию, даже не морщась. Мужчины от подобных экспериментов со своим телом могут падать в обморок.

7. Женщина - единственное из всех живых существ, способное испытывать почти физическое удовлетворение от марша Мендельсона.

8. "Какая прелесть!" - говорит женщина, видя собаку с фигурой хомяка, характером гадюки и мордой, напоминающей боксера Тайсона.

9. За столом женщина методично выбирает из тарелки листья салата, которые кажутся ей маслянистыми. Зато вечером за просмотром любимого сериала ест конфеты одну за одной.

10. Женщина периодически смотрит на мужчину так, будто он обокрал слепую бабушку, но при этом категорически отказывается объяснить ему, чем недовольна. В целом процедура носит название "Не вижу смысла объяснять тебе такие элементарные вещи".

Универсальное средство - для мытья посуды и сантехники

Оно отмывает все. Даже известковый налет (просто подольше надо подержать).

детское мыло 1 кусок, сода 250 гр (половина пачки) и 2 стакана воды. Мыло натереть на терке, добавить сначала 1 стакан воды, взбить, добавить еще один стакан и в эту пену постепенно добавлять соду. еще немного взбить и все! Получается по консистенции паста.

ЭТА МАСКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, СПАСЛА МНОГИЕ ШЕВЕЛЮРЫ!

Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Самая простая для частого использования
• 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
• 1 столовая ложка подогретого касторового(или репейного,миндльного) масла
• 1 столовая ложка любого бальзама для волос.

Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода).
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Держать- час. Если будет сильно печь- сколько выдержите :)
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос.Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно,в течение 2 -3 месяцев