Маски для волос из авокадо

Авокадо является одним из самых ценных фруктов с многочисленными полезными свойствами. Авокадо содержит много питательных веществ, например, белок, витамины А, D, E и К, витамины группы В, магний, медь, железо, фолиевую кислоту, калий, аминокислоты и др. Оно приносит пользу организму как при употреблении внутрь, так и в виде масок для кожи и волос.

Польза авокадо для кожи и волос

Натуральные масла авокадо благотворно воздействуют на волосы, особенно на секущиеся кончики. Белки, витамины группы В и Е повышают прочность и эластичность волос; в результате волосы становятся мягкими и блестящими.

Маски из авокадо для волос можно приготовить как для сухих, так и жирных волос, комбинируя фрукт с другими ингредиентами.

Рецепт маски для волос

1. Для того чтобы приготовить маску для волос из авокадо, нужно взять один спелый плод, одно яйцо и две столовые ложки оливкового нерафинированного масла. Затем следует приготовить пюре из авокадо, однородное и без комков; добавить в пюре яйцо и оливковое масло. Такая маска отлично подходит для сухих волос. Если волосы жирные, вы можете заменить оливковое масло и яйцо йогуртом и медом.
2. Как только вы смешаете ингредиенты до однородной кремообразной массы, нанесите ее щедро на кожу головы и увлажненные водой волосы.

3. Укутайте волосы полиэтиленовой пленкой.

4. Держите маску не менее тридцати минут.

5. Промойте тщательно волосы теплой водой. При мытье волос применяйте мягкий шампунь и кондиционер. Убедитесь в том, что вы использовали прохладную воду для последнего ополаскивания волос.

6. Желательно избегать просушивания волос феном после нанесения маски из авокадо.

Теперь вы знаете, как приготовить и использовать маску для волос из авокадо. Это один из самых простых и эффективных способов поддержания здоровья и красивого внешнего вида ваших волос.

Как придать волосам легкую волнистость

Волнистые волосы можно уложить во множество различных причесок. Или с нарочитой небрежностью распустить по плечам, или уложить в строгую аккуратную прическу. Если у вас прямые волосы, для того, чтобы создать волны, понадобятся некоторые усилия. Если у вас вьющиеся волосы, их нужно расчесать так, чтобы они вились крупными волнами. Если же не получается, возможно, вам придется выпрямить волосы, чтобы получить желанный вид.

1. Вымойте волосы с шампунем, подходящим для вашего типа волос, а затем нанесите на волосы кондиционер, и через несколько минут смойте его чистой водой.

2. Пальцами или расческой разделите волосы на небольшие пряди. Совсем не обязательно, чтобы пряди были одинаковой толщины.

3. К верхней части каждой пряди прижмите палец, и второй рукой накрутите прядь вокруг пальца.

4. Скрученную прядь приколите к голове шпилькой для волос. Оставьте волосы заколотыми на 30 минут, или пока они не высохнут полностью. Чтобы волосы скорее высохли, можно подсушить их феном.

5. Снимите шпильки и пусть пряди свободно упадут. Не расчесывайте их, вместо этого пальцами сожмите и растрепайте каждую прядь, и чуть взбейте волосы у корней. Можно нанести на ладони немного геля для укладки волос, и провести ладонью вдоль каждой прядки.

6. Наклоните голову и немного помните волосы руками. Затем побрызгайте лаком для волос, чтобы зафиксировать волны. Не брызгайте слишком много, вам нужна лишь лёгкая волнистость. При желании можете с помощью щипцов для завивки завить кончики волос.

7. Потяните за каждую прядку, чтобы уменьшить волнистость. Чтобы волны были меньше, можно слегка расчесать волосы.

10 причин, чтобы есть больше фруктов

Содержат много воды

Фрукты, как и человек, по большей части состоят из воды, что делает их практически идеальной пищей, утоляющей жажду и питающей одновременно.

Улучшают память

Фрукты в буквальном смысле являются «топливом» для мозга — они оказывают на него положительное влияние и помогают запоминать информацию лучше и быстрее.

Обладают целительными свойствами

Существует множество примеров того, как люди излечивались с помощью фруктов даже от таких тяжелых заболеваний, как рак.

Фрукты доступны каждому

Многим кажется, что есть достаточно фруктов не очень бюджетное мероприятие. Но посмотрите на то, сколько денег вы тратите на другие продукты. Возможно стоит изменить свой выбор в сторону более качественной и полезной пищи?

Содержат много клетчатки

Пища, содержащая большое количество клетчатки помогает бороться с тучностью, высоким давлением и другими факторами, увеличивающими риск сердечных заболеваний.

Не содержат «плохого» холестерина

В отличие от продуктов животного происхождения (молоко, мясо) фрукты не содержат много холестерина, который в больших количествах вредит нашему организму.

Поднимают настроение

Исследования показывают, что регулярное употребление фруктов способно вылечить даже депрессию. В следующий раз, когда настроение у вас будет на нуле, попробуйте съесть банан вместо привычной шоколадки — результат не заставит себя долго ждать!

100% этичная пища

Фрукты — это еда «с чистой совестью». Никто не страдает — они просто висят и ждут, чтобы их кто-нибудь съел.

100% натуральная пища

Несравненным плюсом фруктов является тот факт, что они уже сами по себе являются полноценной пищей. Для того, чтобы насладиться их вкусом не требуются различные добавки вроде соли, сахара, соусов и приправ.

Лучшее начало дня

Начав свой день с порции свежих фруктов вы получаете идеальную подпитку в виде энергии, витаминов, клетчатки и жидкости, не отбирающей у вашего организма лишней энергии для переваривания.

Ищешь новые знакомства?? Здесь знакомятся все :)

Тебе сюда vk.com/time_4_love

Маска для роста ногтей с миндалем

Смешайте 6-7 столовых ложеек миндального масла с витамином Е и несколькими каплями эфирного лавандового масла. Подержите ватные тампоны, смоченные в жидкости на ногтях и кутикуле. Если у вас есть кусочки фольги, оберните ею пальцы сверху, чтобы ватные тампоны не спадали. При регулярном использовании, маска для ногтей уменьшает их хрупкость и ломкость, внешний вид преображается. Конечно, не стоит забывать о разнообразном питании. Проблемы с ростом ногтей, как правило, заключаются в отсутствии витаминов и кальция в организме