Чтобы лучше завить ресницы, сначала прогрейте ваши щипцы для завивки ресниц феном.

Подержите пару секунд под горячей струей фена, а затем прикладывайте к ресницам.
Завивка будет держаться дольше

Как увеличить глаза с помощью макияжа

Карандашом делаем тонкую подводку сверху и снизу, немного продлевая по внешнему краю глаз. На самую дальнюю зону век (под складку) наносим темные тени, например, коричневые или темно-серые. Теперь светлые тени (розовые, бежевые или голубые) наносим под темными, плюс во внутренний уголок и уголок под бровью.
Теперь секрет – использование светлого карандаша. Его наносим на нижнее веко выше темной подводки.

Самые лучшие сочетание светлых и темных теней: коричневый + персиковый или бежевый, серый + розовый, серый + голубой, темно коричневый + оранжевый, шоколадный + золотой. Не забываем про сочетание цвета глаз и теней.

Зрительно увеличивают глаза большие ресницы. Поэтому можно воспользоваться накладными или, если свои позволяют, завить их. Конечно, удлиняющая объемная тушь поможет решить проблему.
Еще одно правило по выбору теней для больших глаз. Темные тени лучше использовать матовые, блестящие не дают эффекта увеличения. Светлые блестящие тени – то что нужно. Поэтому темные матовые наносим на впадины, а светлые на открытые выступающие места. По текстуре выбираем рассыпчатые или компактные тени.
Основное правило – не используйте темный кайал для прорисовки внутреннего века и не замыкайте контур верхнего и нижнего века, ограничьтесь 2/3 по верхнему веку и 1/3-1/2 по нижнему.

Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день

пресс- 2 подхода по 20 раз
приседания- 3 подхода по 20 раз
отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)
прыжки со скакалкой -100 раз
обруч в течении 5 мин

Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры

10 способов как хорошо получится на фото.

1. Встаньте в позу
Считаете, что камеpa прибавляет вам лишние килограммы? Попробуйте любимый трюк голливудских звезд. Встаньте вполоборота к фотографу, выставьте плечо и положите руку на талию — это сделает вас стройнее и грациознее.

2. Подберите помаду
«Спутники идеальных фото — прозрачные ягодные помады и блеска! — говорит имидж-консультант Мими Дорси. — Избегайте нейтральных оттенков (в свете вспышки губы будут мертвецки-бледными) и слишком ярких — на фото они грубоваты».

3. Начните вечер с фото
Фотографируйтесь в самом начале вечеринки, до того, как выпьете. «Каждый бокал уменьшает шансы сделать удачную фотографию», — напоминает визажист Трой Дженсен.

4. Осторожнее с лаком
«Не переборщите с укладочными средствами, — предостерегает парикмахер Дэвид Эванджелиста. — Волосы в движении смотрятся в кадре лучше, чем залитые лаком».

5. Довертесь камере
«Хорошая камера не должна быть сложной в использовании», — утверждает голливудский фотограф Джек Гай. Выбирайте компактный, не требующий профессиональных навыков фотоаппарат с функцией съемки портретов.

6. Покажите ключицы
Напрягите шею и плечи, чтобы акцентировать внимание на ключицах и избавиться от намека на двойной подбородок. «Замирая в такой позе, чувствуешь себя жутко глупо, но результат того стоит!» — поясняет Мими Дорси.

7. Ищите закат
«Сумерки — лучшее время для фотосъемки на улице: рассеянный свет дает меньше теней и делает взгляд лучистым», — делится секретом фотограф Джек Гай.

8. Контролируйте блеск
«Сияющая кожа — это прекрасно, в отличие от жирного блеска, который так здорово отражает вспышку! — смеется визажист Трой Дженсен. — Матирующее средство (корректор или салфетка) приведет в порядок крылья носа, лоб и подбородок».

9. Смотрите на свет
Смотрите не в объектив, а чуть выше, в область вспышки, — это сузит зрачки, избавляя от эффекта «красных глаз». Широко распахнутые глаза — еще один способ отлично выглядеть на снимке. Запомните правило фотомоделей: остановите взгляд на вспышке, закройте глаза, а когда фотограф досчитает до трех, распахните их как можно шире.

10. Найдите ракурс
Какая сторона вашего лица более фотогенична? Какая улыбка кажется непринужденной? «Внимательно изучайте свои фотографии, а когда найдете закономерность, повторяйте этот ход», — советует Гай.