Нашла хороший рецепт для роста волос и от выпадения

Нужно найти хорошее мумие (природная смола, продается в аптеке) и растворить в воде 1г на 50мл воды.
С помощью распылителя наносить на корни головы. Втирать. Все это проделывать в течении часа. Можно оставить на ночь. Потом смыть как обычно шампунем.
Через 5-6 процедур скорее всего появится пушочек, т.е дадут рост волос спящие луковицы. Использовать раза два в неделю.
Кстати, одновременно можете наносить и на чистое лицо. Очень хорошо для кожи. Увидите сами!
На концы волос лучше не наносить, так как сушит.

Еще больше найдешь в МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

ИДЕЯ ПРИЧЕСКИ :

Еще больше найдешь в МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

5 ПРОДУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Красивые и здоровые ногти - это, в первую очередь, правильное питание. Если хочешь иметь ухоженные ноготки, ежедневно обогащай свое меню этими продуктами.

Творог. Необходимый для роста ногтей, в нем прекрасно сочетаются необходимый им кальций, фосфор и витамин D.

Витамин А. Предотвращает появление трещин и расслаивание, увеличивая эластичность всех тканей. Витамином А богата печень трески, яйца, фиолетовые и оранжевые овощи и фрукты.

Морская рыба и морепродукты. Они содержат йод, который незаменим для красивых волос, кожи и ногтей.

Витамины группы В. Для усиления оздоровительного эффекта ежедневно принимай по две столовых ложки сухих дрожжей.

Цитрусовые. Витамин С, содержащийся в них, укрепит общий иммунитет, поможет избежать дизбактериоза и грибка ногтей.

Еще больше найдешь в
МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

ИДЕЯ ДИЗАЙНА НОГТЕЙ :

Еще больше найдешь в
МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

ВАННА КЛЕОПАТРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.

Еще больше найдешь в
МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

2 ЭФФЕКТИВНЫЕ МАСКИ ДЛЯ УПРУГОСТИ ГРУДИ

Молочная маска. 2 ст. л. кефира или кислого молока, 1 ст. л. миндальных отрубей или толокна. Перемешать, нанести на грудь на 15 минут. Обладает хорошим отбеливающим эффектом.

Яблочная маска: смешать 1 ст. л. оливкового масла, с 1 ч. л. Меда, и 1 ст. л. кашицы из яблок или капусты. Все перемешать. Сделать легкий массаж для груди, затем нанести полученную маску на грудь на 15 минут.

Еще больше найдешь в
МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

Уход за жирной кожей

Еще больше найдешь в
МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

10 ШАГОВ К КРАСИВОМУ ЖИВОТИКУ

1. Соблюдайте осанку.
Неправильная осанка так же способствует набору лишних килограммов в области живота. Подтяните живот, плечи направьте назад, подбородок оторвите от груди. Уже так вы будете выглядеть стройнее, не говоря уже о том, что дышать станет легче.
2. Плавайте.
Я знаю, что это звучит, как заезженная пластинка, но давайте все-таки смотреть правде в глаза! Если вы будете периодически заниматься спортом, вы быстро потеряете свой надоедливый «шарик». Как только погода потеплеет, не отказывайте себе в удовольствии нырнуть под воду: плавание задействует огромное количество мышц разом, плюс ваше сердце будет отбивать ускоренный ритм.
3. Знайте, что вы едите. Даже диетическая еда нередко бывает «напичкана» огромным количеством химических добавок. Всегда уделяйте внимание составу еды и напитков, которые вы приобретаете.
4. Укрепляйте спину.
Делайте упражнения для укрепления вашей спины и вы увидите, как это повлияет на ваш животик.
5. Замените сладости.
На что-то более полезное. Фрукты, например.
6. Отжимайтесь.
Небольшой секрет моделей Victoria’s Secrets, а так же многих тренеров: отжимания. Знаете ли вы, что правильно выполненные отжимания это отличный метод сжечь ненужные килограммы? Отжимания помогают удерживать мышцы в тонусе, убыстряют сердцебиение и дают хорошую нагрузку на позвоночник. Уже начали? Отлично.
7. Откажитесь от курения. Не стану даже заливать пояснения, тут итак все ясно.
8. Контролируйте то, что вы едите. Один из лучших путей к потери лишнего веса - это есть сжигающие калории продукты. Избегайте бургеры, пиццы, мучные изделия и тд.
9. Ешьте медленно.
Возьмите в привычку кушать маленькими кусочками, тщательно пережевывая их.
10. Пейте, пейте и еще раз пейте!
Так же очень важно держать ваш организм «увлажненным», так как если этого не происходит, ваша печень не работает настолько эффективно, насколько это необходимо, что замедляет процесс сжигания жиров. Пейте как можно больше воды и горячего зеленого чая.

Еще больше найдешь в Красивая фигура! - Упражнения, диеты, рецепты

Не забудь подписаться ;)

Леди Стерва