УРОК МАКИЯЖА :

Еще больше найдешь в
МАКИЯЖ,МАНИКЮР,ПРИЧЁСКИ! - уроки, секреты.

Подписывайтесь на обновления :)

5 привычек, которые вредят твоей коже.

Иногда мы, сами того не ведая, вредим своей коже. Задумайся, может быть, твои привычки портят твой внешний вид.

Забываешь умыться перед сном. Остатки косметики и жир, накопившийся на лице за целый день, закупоривают поры. Чтобы вытолкнуть загрязнение наружу, сальные железы начинают работать с удвоенной силой. В результате кожа теряет здоровый оттенок, становится жирной и подверженной к высыпаниям.
Не знаешь меры в использовании косметических средств. Избыток кремов в сочетании со слишком частым массажем вредит коже, лишая ее эластичности, а очищающие средстваспособны пересушить даже самую жирную кожу. Пользуйся скрабом не чаще двух раз в 7 дней. Очищающую маску наносираз в неделю, увлажняющую - один или два раза.

Используешь старую косметику со старыми аппликаторами. Кисточки и губки для нанесения макияжа - отличное убежище для вредоносных бактерий. Регулярно промывай косметические аппликаторы в теплой воде с мылом и хорошо просушивай перед использованием. Кроме того, не забывай выбрасывать косметику с истекшим сроком годности.
После умывания наносишь увлажняющий крем, но забываешь о тонике. Тонизировать кожу так же важно, как очищать, увлажнять и питать ее. Тоник улучшает состояние пор и предотвращает появление воспалений. После умывания протри лицо освежающим тоником без спирта, и только после этого наноси дневной или ночной крем.
Используешь средства, не подходящие тебе по возрасту. Мы часто слышим о том, что беспокоиться о молодости кожи нужно уже с 25 лет (а, может, и раньше). Это не значит, что ты должна использовать глубокие лифтинговые средства в столь юном возрасте! Если ты обеспокоена мимическими морщинами на лице, обрати внимание на кремы с антиоксидантами и солнцезащитными компонентами, подходящие для твоего возраста.

Скраб для лица из черного хлеба.

Это средство прекрасно очищает жирную кожу с загрязненными порами, смягчает и увлажняет нормальную или сухую кожу, идеально подходит для комбинированной кожи.

Готовится скраб так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте 1 ст. ложку пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте 1-2 раза в неделю. Этой массы хватит на несколько месяцев.
Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ст. ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Протирайте лицо массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте горячей водой, затем ополосните лицо прохладной, чуть-чуть подсоленной водой. И помните: секрет нашей красоты в улыбке и блеске в глазах, думайте о любимых!

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.

- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.

- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 15 минут до еды и через 40-60 мин после. С 19:00 не пей вообще.

- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150г форели, семги или лосося.

- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3-4 часа до отхода ко сну.

- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.

- Не пей газированную воду Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.