Как же все-таки меняются времена, раньше было "Ах, какая женщина!", а теперь "О боже, какой мужчина!"
Натуральное масло для загара - легко и просто!
Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.
Необходимо заранее приготовить масло-активатор для загара - купить все компоненты для составления эфирной смеси за 3 дня до пляжа.
После приготовления масла-активатора, отшелушьте кожу при помощи скраба на основе морской соли или коричневого сахара накануне приёма солнечных ванн. Кожа станет более ровной и гладкой - загар лучше “ляжет”. Нанесите на кожу смесь масел. На следующий день можно повторить за 30 мин. до выхода из дома. Но без использования скраба.
Рецепт № 1. Из расчета на 100мл.
- 50мл - масло Авокадо (защищает). - 50мл. - Абрикосовое масло (активирует загар). - 5-10 капель - эфирное масло Иланг-Иланга (усилитель загара). Если кожа чувствительная, то 5 капель.
Рецепт № 2.
- 50мл - масло Грецкого ореха (активирует загар). - 50мл - масло Миндаля (увлажняет, защищает). - 5-10 капель - эфирное масло Иланг-Иланга (усилитель загара, помогает избежать ожогов).
Все ингредиенты смешать и дать постоять 2-3 дня периодически взбалтывая.
Красиво..
Яркий макияж для глаз:
КЕФИРНАЯ ДИЕТАЭта диета не только позволяет быстро и легко похудеть, но и благотворно влияет на желудок и кишечник благодаря своему основному ингредиенту – обезжиренному кефиру. В течение первых 3 дней кефир сочетают с вареным рисом, следующие 3 дня – вареной куриной грудкой, последние 3 дня – яблоками. 1 день кефирной диеты: Завтрак: стакан кефира (250мл), 100г риса; Обед: стакан кефира, 100г риса; Полдник: стакан кефира; Ужин: стакан кефира, 50г риса 2 день кефирной диеты: Завтрак: стакан кефира (250мл), 50г куриной грудки; Обед: стакан кефира, 50г куриной грудки; Полдник: стакан кефира; Ужин: стакан кефира, 50г куриной грудки 3 день кефирной диеты: Завтрак: стакан кефира (250мл) и 1 яблоко; Обед: стакан кефира и 3 яблока; Полдник: стакан кефира; Ужин: стакан кефира и 2 яблока Девушки, проявляющие героизм, соблюдая кефирную диету 9 дней, сообщают о похудении на 3-6кг. Еще больше найдешь в Салоне Красоты ВКонтактеНе забудь подписаться ;)
Девочки, вот он! ;))
Маленькое черное платье!
БЛОНД БЕЗ ЖЕЛТИЗНЫ!- 2 ст.л. репейного масла - 1 ст.л. мёда - 1 желток - сок половинки лимона - 50 г. сливочного масла, растопленного. Нанести смесь на час на влажные волосы. Смыть. Еще больше найдешь в Салоне Красоты ВКонтактеНе забудь подписаться ;)
Подруга сказала: «Ну все! Сейчас спою!» И ведь споила, зараза!
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ1. Улучшить осанку (сутулость способствует отвисанию грудей), постоянно держать грудную клетку приподнятой. * Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении. * Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы». * Стоя, упритесь вытянутыми вперёд руками в стену. Сгибайте локти и разводите их в стороны, прогибаясь при этом как можно сильнее и стараясь дотянуться до стены грудью. Занимайтесь через день, повторяя каждое упражнение 5-6 раз. Сильнее напрягаться и качаться не следует, иначе грудные мышцы будут слишком выражены, а для женщин это не очень красиво. Комплекс упражнений нужно заканчивать лёгким массажем груди, поглаживая каждую грудь от периферии к центру. Затем принять прохладный душ. * Лечь на спину, на спортивную скамейку, ноги поставить на пол. В каждую руку взять гантель, весом 1кг. Поднимайте гантели вверх и опускайте к груди. Локти при этом разводите в стороны. * Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны. * Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад. * Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову. Еще больше найдешь в Салоне Красоты ВКонтактеНе забудь подписаться ;)
ИДЕЯ ДИЗАЙНА НОГТЕЙ :
У девушек детство заканчивается беременностью. Мужчины не взрослеют никогда!
|