Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.

Техника проведения самомассажа
Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами. Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди.

Избавляемся от черных точек

Из расхода на подбородок и на нос:
✔ 0.5 ч.л. желатина;
✔ 1 ч.л. молока (воды);
✔ 0.5 таблетки активированного угля;
✔ Жёсткая кисть;

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.

Как сделать бант из волос?

Необходимо подготовить заранее все, что нам потребуется: хорошую щетку, невидимки, резинку. Чтобы коса получилась более аккуратной, можно воспользоваться воском.

Сперва расчешите волосы щеткой. Сформируйте хвост в верхней части головы, пробор должен идти от одного уха к другому.

Завяжите хвостик резинкой. Помните, что если вы хотите, чтобы бант был хорошо виден, хвост должен располагаться высоко.

Опустите голову вниз, выделите прядь волос у основания шеи и поделите ее на 3 секции.

Начните плести обычную косу: левую прядь над центральной, затем правую прядь над центральной.

Сделайте подхват слева — прихватите волосы к левой пряди в косе, и перенесите их в центр.

Сделайте подхват справа — прихватите волосы к правой пряди в косе, и перенесите совмещенные пряди в центр. Это плетение обычной французской косички, только в перевернутом виде.
Продолжайте в этом же духе.

Когда волосы для подхвата закончатся, продолжайте плести обычную косу, примерно 2-3 проплета. Завяжите косичку резинкой.

Свяжите первый хвост с полученной косичкой вместе. Не забудьте снять резиночку с французского плетения и расплести косу.

Отделите небольшую прядь из хвостика и временно закрепите впереди невидимкой.

Остальные волосы разделите на 2 части.

Правую секцию пока уберите и закрепите зажимом. Левую немного начешите (по желанию) и скрутите в колечко, формируя его на пальцах. Это сработает даже на коротких волосах, причем на коротких сделать бант даже проще.

Затем закрепите невидимками по бокам.
Повторите то же самое с правой частью банта. Хорошо обработайте бантик лаком внутри.

Последний штрих — создайте центральную часть банта с помощью оставшейся пряди. Закрепите 2 невидимками.

Теперь уберите эту прядку назад и зафиксируйте невидимками. Из оставшихся волос создайте еще один бантик или спрячьте их внутрь банта.

Готово!