Касторовое масло для волос.

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

Касторовое масло для ресниц

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

Касторовое масло для кожи

1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Диета "Осиная талия"

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.

Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .

Перекус
-фрукты 400 грамм

Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба),вареная рыба 250 г.
-фрукты

Ужин
-овощной салат или творог.

за 1 час до сна
- кефир

Можно во время диеты пить чай,кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.

УРОКИ МАКИЯЖА ОТ ПЭТ МАКГРАТ

Как выбрать оттенок тонального крема?
Главное — делать это при свете дня. Из всего многообразия представленных в магазине вариантов отберите три оттенка, которые, как вам кажется, вам подходят. Нанесите каждый на щеку ближе к скуле и на шею. Выйдите из магазина на улицу, посмотритесь в зеркало и решите, какой из трех подходит вам меньше всего, то есть наиболее заметен на коже. Остальные два купите — тот, что чуть темнее, будете носить летом, тот, что светлее, — зимой. А весной и осенью будете их смешивать.

Чем лучше наносить тон?
Я предпочитаю наносить его пальцами, а затем растушевывать кистью. Если же вы хотите, чтобы тон лег очень тонким слоем и был полупрозрачным, возьмите немного крема на влажный спонж и мягкими движениями растушуйте.

Можно ли тональным кремом скрыть морщинки и темные круги?
Да, но для этого нужно, чтобы кожа была хорошо увлажнена. Также раз в неделю делайте легкий пилинг, и тон будет ложиться ровнее. А чтобы уменьшить морщинки, сначала нанесите разглаживающий праймер (основу под тон), а затем один слой крема.

Как наносить тон на проблемную кожу?
Если у вас есть прыщики, выбирайте крем, который не закупоривает поры, и наносите его на проблемные участки кистью. К сожалению, даже самые дорогие тональные кремы только маскируют акне, но не лечат.

Обязательно ли наносить тон на все лицо?
Если у вас хорошая кожа, достаточно нанести тональный крем под глазами и на зону вокруг носа.

Как вы сами освежаете макияж вечером, если не хотите умываться и заново наносить тон?
Обычно я беру немного увлажняющего и тонального крема и смешиваю их на руке. Затем наношу.

Приемы от Пэт Макграт:

Тональный крем не только выравнивает цвет лица, но и помогает...

Замаскировать круги под глазами
Кистью растушуйте под глазами немного тонального крема или корректора. Над скулой нанесите хайлайтер с легким мерцанием — он будет отражать свет и создаст эффект сияющих глаз.

Подчеркнуть скулы
Кистью или пальцами вотрите точно по линии скул тон или пудру чуть более темного оттенка, чем цвет вашей кожи, — так вы сделаете их более четкими и высокими. Но не переборщите — скулы не должны выделяться очень сильно.

Визуально сузить подбородок
Нанесите пудру светлого оттенка вдоль нижней челюсти. Важно, чтобы средство было матовое, — пудра с мерцающими частицами создаст противоположный эффект.

Народные средства против шрамов от прыщиков.

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут.
3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.
4. Полезны маски из тертого огурца с кислым молоком или соком лука, их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно наносить маски на хорошо очищенную кожу.

НАПИТОК ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса.

Ингредиенты:
1 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. меда
1 стакан теплой воды

Все ингредиенты перемешать. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

6 секретов отличной фигуры от француженок.

Вечная стройность – это не миф, реальность. Как же этого достичь. Предлагаем несколько простых правил, соблюдая которые, вы сможете ни в чём себе не отказывать.

1. На протяжении трёх недель ведите свой привычный образ жизни, правда, с одной поправочкой. Заведите для себя специальный блокнот, в котором постоянно записывайте съеденное за день. Вы сможет отлично знать о своих предпочтениях и лишних калориях. Загляните врагу в лицо.

2. Из всего списка съеденного выберите те блюда, которые приносят вам истинное наслаждение, и затем принимайте во внимание только их. Всё, что называется быстрой едой, бутербродами и гамбургерами лучше игнорировать. Кушайте примерно 20 минут, не меньше.

3. Разборчивость в еде предоставит вам возможность отказаться от полуфабрикатов. На самом деле ничуть не дольше пожарить кусочек натурального мяса, чем котлету. Расставляйте приоритеты. Все блюда преподносите себе в красивой сервировке и приятной обстановке.

4. Лук отлично поможет вам избавиться от лишней воды в организме и улучшит обмен веществ. Существует пара рецептов, которые можно применять каждый день. Начистите килограмм лука и поместите в кипяток, настаивайте 20 минут и пейте по стакану каждые 2 часа. В другом случае можете приготовить отличный соус для салатов и прочих блюд. Залейте тот же килограмм лука оливковым маслом, добавьте специи и лимонный сок. Заправляйте салаты, либо употребляйте в натуральном виде.

5. Движение – жизнь! А ещё и стройная фигура. Совсем не обязательно ходить в фитнесс залы, особенно если есть возможность прогуляться до дома пешком. Откажитесь от лифта, каждый день делайте пару упражнений на пресс, ноги и живот. В таком случае, вам всегда будет чем похвастаться перед подружками.

6. Сохраняйте свой стиль. Даже если холода, если лень прочие напасти, постарайтесь постоянно поддерживать один и тот же стиль и образ жизни. Так вы точно обезопасите себя от срывов, и сможет держать себя в отличной форме.