Нравится лук?
Релакс
Так трогательно)
Много-много счастья!
Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день и летом будешь блистать своим телом на пляже :)
пресс- 2 подхода по 20 раз
приседания- 3 подхода по 20 раз
отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)
прыжки со скакалкой -100 раз
обруч в течении 15 мин
Со временем, устаёшь тянуться к людям, которые не делают ни шагу к тебе на встречу
Учимся красиво сочетать цвета: coral + aqua
Счастьеее..
Вкусненько ;)
Нравится ?)
Нина Добрев (Nina Dobrev)
| 
