Если я похудею:

- Могу носить что хочу;
- Могу разгуливать в нижнем белье и не чувствовать себя жирной;
- Круто выглядеть голой;
- Не чувствовать себя тучной постоянно;
- Круто быть легкой как перышко;
- Не стесняться своего тела,зависая с друзьями;
- Мальчики могут обхватывать меня за тоненькую талию, ну или я могу садиться им на колени;
- Доказать себе что я сильная.

Если я не похудею:
- Омерзительно чувствую себя в купальнике;
- Чувствую себя неуютно в миленьких шмотках и джинсах;
- Жир трясется, когда я хожу, и вылезает, когда сажусь;
- Живот вываливается из штанов;
- Шоппинг за шмотками — это отстой;
- Когда спрашиваю, толстая ли я, наступает зловещая тишина;
- Жирное лицо;

Домашний уход за кожей ничуть не хуже косметического салона !

Подборка лучших пилингов.

1. Творожный.

1 ч. ложку перемолотого в кофемолке риса перемешиваем с 2 ч. ложками творога и 1/2 ч. ложкой оливкового масла. Немного подогрев наносим на лицо на 15 мин. Смываем ватным тампоном легкими круговыми движениями.

2. Медовый.

Расплавить на водяной бане мед и немного остудив добавить сок 1/2 лимона и 1 ст. ложку пшеничных отрубей. Наносим на лицо на 20 мин., смываем большим количеством воды. Такой пилинг питает, осветляет и освежает, а благодаря отрубям оказывает регенерирующее действие.

3. От первых морщинок.

4 ст. ложки овсяных хлопьев пропустить через мясорубку и добавить 2 ст. ложки теплого молока. Наносим на лицо нежно массируя. Смываем теплой водой.

4. Щадящий.

Делаем осенью во избежание появления пигментных пятен 10 дней, через день.
- На очищенное лицо наносим бодягу в геле (продается в аптеках ), до частичного высыхания, чтобы не стягивало лицо. Умываемся и протираем лицо тоником.
- Разводим голубую глину с минеральной водой до консистенции кашицы. На очищенное лицо положить марлевую салфетку и капнуть на нее 5-6 капель любого приятного для вас арома-масла. Сверху положить глину слоем в 0,5 см на 20-30 мин. Аккуратно снять, умыться минеральной водой.

5. С морской солью.

1 ст. ложку морской соли мелко растолочь и добавить 1 яичный белок. Наносим на предварительно распаренное лицо круговыми движениями. Особенно возле носа, лба, висков и подбородка. После массажа скрабом умываемся прохладной водой.